Tibeto avietės yra geros ir blogos

Šis neįprastas augalas palyginti neseniai pradėjo populiarėti, todėl diskusijos apie teigiamą Tibeto aviečių naudą ir žalą išlieka iki šios dienos. Norint sužinoti, ar verta kultivuoti šią kultūrą arba įsigyti tokių uogų, šiek tiek pakalbėkime apie braškių tibetiečių aviečių naudingąsias savybes.

Kas naudinga Tibeto avinukams?

Pirma, tarkime keletą žodžių apie tai, kokie yra šio augalo vaisiai. Taigi, šios uogos išoriškai primena daugybei žinomas braškes, o jų paviršiuje esančios spuogai bus šiek tiek didesni. Kalbant apie skonio savybes, žmonės dažnai jį apibūdina kaip neįprastą aviečių ir braškių derinį, kuriame taip pat yra braškių saldžiųjų užrašų.

Dabar pakalbėkime apie Tibeto aviečių naudą. Šios uogos turi daug būtinų mūsų kūno medžiagų, tarp kurių yra vitaminas P, geležis, varis ir folio rūgštis . Visos šios medžiagos padeda išlaikyti kraujotaką, todėl vitaminas P reikalingas kraujo indų sienelių, vario, geležies ir folijos rūgšties elastingumui didinti, įtakoja kraujo sudėtį, padidina hemoglobino kiekį, užkerta kelią tokiai ligai kaip anemija.

Naudingos Tibeto avižų savybės taip pat yra dideliam pektinų turiniui. Šios medžiagos yra būtinos normalizuojant virškinamojo trakto veiklą, padeda atkurti žarnyno judrumą, skatina maisto virškinimą. Pektino trūkumas gali sukelti tokias ligas kaip viduriavimas ar padidėjusi dujų gamyba, valgant tik 10-14 uogų per dieną, jūs negalite nerimauti dėl to, kad gali būti medžiagos trūkumas.

Didelio vitamino C kiekio dėka šio augalo vaisiai yra puikus gripo ir peršalimo gydymo įrankis. Askorbo rūgštis yra būtina mūsų imuninei sistemai, kuri yra natūrali apsauga nuo ligų. Net gydytojai sutinka, kad jei valgysite bent keletą aviečių per gydymo laikotarpį, galite ne tik atsikratyti nemalonių simptomų greičiau, bet ir gerokai sumažinti komplikacijų tikimybę.

Žinoma, Tibeto avietės turi kontraindikacijas, pvz., Neturėtų valgyti tie, kurie kenčia nuo alergijos ir diabeto, nes produktas gali sukelti ligos paūmėjimą.