Arbūzų iškrovimo diena

Nėra nieko geriau nei paprastumo ir komforto jausmas. Būtent šis jausmas gali suteikti jums dienos arbūzų iškrovimo . Mitybos specialistai iš viso pasaulio pataria organizuoti savo kūną ne mažiau kaip kartą per dvi savaites. Tai padeda išvalyti toksinų ir toksinų kūną, kuris kaupiasi naudojant šiuolaikinį, ne visada naudingą maistą. Apsvarstykite visus arbūzų iškrovimo niuansus.

Kūno valymas su arbūzu

Reikėtų pažymėti, kad žarnyno valymas su arbūzu yra vienas iš labiausiai humaniškų būdų pašalinti kenksmingas medžiagas iš organizmo, nes jūs nesijaučiate jokio nepatogumo, jums nereikės daryti jokių nemalonių manipuliacijų. Be to, arbūzo valymas - tai taip pat skanus. Iškrovimo schema yra tokia: per dieną valgysite tik arbūzą, o kiekvienam iš jūsų 10 kg svorio turėsite suvartoti 1 kg arbūzo. Taigi, jei jūsų svoris yra 70 kg, tada jūsų dienos racionas yra 7 kg produkto. Jei negalite visiškai atsisakyti įprasto valgio, tada pakeiskite arbūzą mažiausiai vakariene. Norėdami tai padaryti, vietoj valgio valgykite 1-2 kg arbūzo. Šiuo atveju iškrovimas turėtų trukti mažiausiai 10 dienų. Jei atliksite šią dietą mažiau nei nurodytą laiką, jūs tiesiog nepasieksite pageidaujamo rezultato.

Arbūzų dieta

Labai daug merginų, kurie seka jų figūrą, įdomu, ar arbūzas padeda numesti svorį. Be abejo, iškrovimo diena yra labai panaši į "arbūzų mitybą", su kuria daug žvaigždžių pasiekia didelę sėkmę perpilant perteklinius kilogramus. Norėdami tai padaryti, būtina visiškai pakeisti įprastą maistą su arbūzu. Norėdami apskaičiuoti arbūzo normą, galite naudoti aukščiau pateiktus duomenis. Dietos trukmė paprastai yra 3 dienos. Per šį laiką žmogus praranda iki 6 kg savo svorio. Kad po arbūzų dietos greitai nepatrauktumėte svorio, verta iš anksto apskaičiuoti subalansuotą mitybą per artimiausias 4 dienas po iškrovimo. Tai padės organizmui palaipsniui pereiti nuo šviesaus maisto, kuris yra arbūzas, kasdien.

Kontraindikacijos

Purus per arbūzą žmonėms su inkstų nepakankamumu draudžiama, nes tai gali sukelti ligos komplikaciją. Taip pat reikia pasirinkti tinkamą laiką arbūzo iškrovimui. Optimalus - tai rugpjūčio pabaigoje - rugsėjo pradžioje, kai brandinamas šis produktas. Kitais laikais arbūzai bus užpildyti visais kancerogenais ir cheminėmis medžiagomis, kurios nepadės organizmui.