Kitas būdas atsikratyti nuobodu pertekliaus rekordiškai trumpą laiką yra dieta, pagrįsta kiaušiniais ir apelsinais. Yra skirtingos šio kiaušinio-oranžinio įvykio versijos, skirtingos jų meniu ir trukmės.
Pirmas variantas - "Ultra Express"
Mityba yra suprojektuota 3 dienas, kiekvienoje iš jų galite valgyti 3 kiaušinius ir 4 apelsinus , be šio kuklų produktų rinkinio vakare galite gerti stiklinę mažai riebalų riagenkos. Paskutinis valgis yra iki 18 valandų. Taip pat leidžiama naudoti klasikinius lieknėjimo gėrimus - žaliosios arbatos ir vandens be dujų.
Pagal apelsinų ir kiaušinių mitybą per tokį trumpą laiką suteikiama 3-5 kg svorio. Tačiau, kaip ir daugelis išreikštų dietų, reikalingas tinkamas paruošimas ir išvežimas iš jo: 2-3 dienas reikia pašalinti riebalų ir keptų maisto produktų iš dietos, o po to - 3-4 dienas lėtai padidinti kalorijų kiekį dietoje, palaipsniui į ją įtraukiant tokius produktus kaip virtos vištienos, liesos virtos mėsos, žuvies, pieno produktų su mažu riebalų kiekiu. Tai padės išlaikyti pasiektą rezultatą.
Antras variantas - "Savaitinis iškrovimas"
Kietasis ankstesnio maitinimo režimo tęsimas. Šios dietos meniu gali būti 4 apelsinai ir 4 kiaušiniai, šių dviejų produktų naudojimas turėtų būti keičiamas. Vakarienė ne vėliau kaip 19.00 val.
Leidžiama - riebus fermentuotas ir kefyras, žalioji arbata, vanduo be dujų.
Tikriausiai tai padės prarasti iki 7 kg viršsvorio.
Trečias variantas - "minkštojo svorio netekimas"
Taip pat suprojektuota per savaitę, bet nesiskiria nuo ankstesnio sunkumo laipsnio. Šia dieta kiekvieną dieną siūloma valgyti du kiaušinius ir oranžinę grindų pusę. Be to, leidžiama kepti liesa mėsa ir žuvis, šviežios daržovės ir vaisiai, nugriebtas pienas arba kefyras, žalioji arbata ir mineralinis vanduo be dujų. Energijos režimas - tris kartus per dieną be užkandžių
Minkštesnė svorio kritimas - minus 3-4 kilogramai.
Ketvirta galimybė - "patikimas rezultatas"
Dvi savaitės yra ilgesnės ankstesnės versijos versija. Šiek tiek skiriasi pusryčių meniu - šioje dietos versijoje yra 1 kiaušinis ir 1 oranžinė. Pietų vakarienei siūloma arba bet kokio tipo vaisiai, arba virta arba iškepta mėsa, arba sūrio ir daržovių salotos, o vakarienė - virta žuvis, liesa mėsa arba daržovės .
Ši dieta taip pat nėra labai griežta, todėl rezultatas yra minus 4-7 kilogramai, tačiau suskaidymo pavojus yra minimalus, o rezultatas yra lengvesnis nei kietos raugintos dietos.