Salotos su pupelėmis ir vištiena bus malonus, skanus užkandis atsitiktiniam valgymui arba, jei jis bus dekoruotas, geriausiu būdu papildys šventinį meniu. Indų keitimas leis jums kurti kompozicijas pagal jūsų skonio nuostatas ir produktų prieinamumą.
Salotos su pupelėmis ir vištiena - receptas
Salotos su vištiena ir pupelėmis, kurių pirmasis receptas bus aprašytas pirmą kartą, kai virta ar kepta krūtinė yra pagaminta per kelias minutes. Majonezas, naudojamas kaip pildymas, gali būti pakeistas grietine ir garstyčių mišiniu, taip pat galima pasirinkti iš Pekino kopūstų, ledkalnio ar kitų salotų lapų.
Ingredientai:
- virta arba kepta vištienos krūtinė - 2 vnt.
- konservuotų pupelių ir kukurūzų - 1 bankas;
- Pekino kopūstai - 1 šakutė;
- krekeriai - 50 g;
- druska, majonezas.
Paruošimas
- Pjaustyk vištieną šiaudais ar brusochkami.
- Kopūstus šiek tiek supjaustykite, sumaišykite su vištiena, įdarykite kukurūzus, pupeles, majonezą.
- Prieš patiekiant, supjaustykite salotas su pupelėmis ir vištiena ant patiekalo, pabarstykite skrebučiais.
"Miuncheno" salotos su vištiena ir pupelėmis - receptas
Ne mažiau skanus yra salotos "Miunchenas" su vištiena ir pupelėmis. Speciali patiekalo pikancija suteiks rūkytas Bavarijos dešras ir sūdytus agurkus, o obuoliai suminkštins prieskonius ir skonį harmonizuos. Išnaudoję tik 40 minučių savo laiką, galite pagaminti 4 apelsinus ir originalius užkandžius.
Ingredientai:
- vištienos filė - 200 g;
- dešrelės rūkyta medžioklė - 100 g;
- konservuotų pupelių - 1 puodelis;
- sūdyti agurkai, obuolių ir salotų svogūnėliai - 1 vnt.
- citrina - ½ vnt .;
- alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. šaukštai;
- garstyčios - 2/3 šaukštai.
- salotų lapai - 6 vnt .;
- druska, pipirai, žolės.
Paruošimas
- Supjaustykite virtą vištieną, agurkus, obuolius ir svogūną į kubelius ir dešrelių puodukus.
- Sumaišykite ingredientus į salotų dubenį, supjaustykite salotų lapus, pupeles.
- Sumaišykite citrinų sultis, aliejų, garstyčias, druską ir pipirus, sezonas su salotų mišiniu su pupelėmis ir vištiena.
Salotos su žaliosios pupelės ir vištienos
Vakarienei arba antrą vakarienę galima paruošti lengvas salotas su vištiena ir pupelėmis be majonezo su sojų padažu. Skanu patiekalas gaunamas, jei susmulkinta ir pagardinta vištienos filė yra kepta augaliniame aliejuje iki rožinės spalvos ir prieš likusį indą likusiems ingredientams pridedama.
Ingredientai:
- vištienos filė - 300 g;
- žaliosios pupelės - 400 g;
- pomidorai ir česnakai - 4 vnt.
- sojos padažas - 2 šaukštai. šaukštai;
- alyvuogių aliejus - 4 šaukštai. šaukštai;
- druska, pipirai.
Paruošimas
- Paruoškite vištieną.
- Kepkite styginių pupelių 7 minutes, ištuštinkite, sutepkite.
- Supjaustykite pomidorus, supjaustykite česnakus.
- Sumaišykite visas salotinių dubenėlių sudedamąsias dalis.
- Sezono salotos su žaliosios pupelės ir vištienos su sojų padažu ir sviesto aromatizuotu mišiniu.
Salotos su konservuotomis pupelėmis ir vištiena
Kitą paprastą salotą su raudonomis pupelėmis ir vištiena, galinčią papuošti namų šeimininkes su elementariu dizainu ir pasimėgauti degustatorių skonio skoniu, gali būti paruošta pagal šį receptą. Leidžiama naudoti bet kokius kitus salotų lapus, o ne arugulą, o vietoj vyšnių pomidorų.
Ingredientai:
- vištienos filė - 200 g;
- konservuotų pupelių - 1 puodelis;
- vyšninė - 10 vnt .;
- arugula - 50 g;
- raudonasis svogūnas - ½ vnt .;
- alyvuogių aliejaus ir citrinų sulčių - 2 šaukštai. šaukštai;
- česnakas - 1 dantis;
- druska, pipirai.
Paruošimas
- Vištiena virinama, supjaustoma smulkiais kubeliais.
- Supjaustykite pomidorus ir svogūnus į griežinėliais.
- Uždėkite patiekalą ant patiekalo, mėsos, svogūnų, pupelių ir vyšnių.
- Sumaišykite citrinos sultis, aliejų, supjaustytus česnakus, įdarykite druską, pipirus ir įpilkite salotų su konservuotomis pupelėmis ir vištiena.
Salotos su pupelėmis vištiena ir grybais
Salotos su raudonomis pupelėmis, grybais ir vištiena yra pagaminti be nereikalingų rūpesčių, tačiau jie pasirodė nuostabiai skanu, maistingi ir maistingi. Tik 30 minučių praleistas laikas - ir ant jūsų stalo bus malonu akis apetiška, skanūs užkandžiai keturiems. Galite pasirinkti tiek konservuotus grybus, tiek ir kitus grybus.
Ingredientai:
- vištienos filė - 300 g;
- konservuotų pupelių ir grybų - 1 bankas;
- sūris kietas - 150 g;
- žalia petražolės - 1 krūva;
- majonezas - 100-140 g;
- druska, pipirai.
Paruošimas
- Supjaustytos virtos filė ir sūris, sumaišyti su konservuotomis pupelėmis ir kapotais grybais.
- Pridėti supjaustytas petražoles, majonezą, druską, pipirus.
- Išmaišykite salotas su pupelėmis ir vištiena, leiskite jiems paruošti.
Meksikos salotos su pupelėmis ir vištiena
Kitas salotos su vištiena, pupelėmis ir kukurūzais bus malonus patiekalų mėgėjams su ostrinka ir meksikietišku akcentu. Nuolatiniai komponentai šioje byloje bus česnakai ir saldūs bulgarų skirtingų spalvų pipirai, kurie suteiks maistui pageidaujamą spalvą. Norėdami pasilepinti skaniu delikatesumu keturi žmonės turi praleisti 30 minučių.
Ingredientai:
- vištienos filė - 200 g;
- pupos - 1 puodelis;
- kukurūzai - ½ gali;
- raudonos ir žalios paprikos - ½ vnt .;
- paprika juodoji ir čili - už ¼ šaukštelio;
- raudonasis svogūnas - ½ vnt .;
- alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. šaukštai;
- vyno actas - 1,5 šaukštai. šaukštai;
- kalkių sultys - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- cukrus - ½ šaukštai. šaukštai;
- česnakas - 1 dantis;
- koriandras - 3-5 šakos;
- druska, pipirai.
Paruošimas
- Kepti virta vištiena ir saldžiosios paprikos bei svogūnai su ketvirčiais žiedais.
- Prijunkite ingredientus prie pupelių.
- Iš likusių komponentų pagardinkite, pridėkite prie salotų, sumaišykite.
Salotos su vištienos pupelėmis ir sūriu
Šios versijos užkandžių vertas dėmesio ne mažiau nei ankstesni. Pritraukite puikias patiekalo skonio savybes, recepto paprastumą ir visų sezonų komplektaciją. Iš nurodyto kiekio produktų gausite gydymą 4 asmenims.
Ingredientai:
- virta vištienos filė - 300 g;
- Konservuotos pupelės ir marinuoti agurkai - 200 g;
- sūris kietas - 150 g;
- česnakas - 1 dantis;
- majonezas - 150 g;
- druska, pipirai.
Paruošimas
- Vištiena, agurkai ir sūris supjaustyti kubeliais ir sumaišyti su pupelėmis.
- Įpilkite susmulkinto česnako, majonezo, druskos, pipirų.
- Išmaišykite salotas su virinta vištiena ir pupelėmis, šiek tiek padėkite.
Salotos su pupelių vištienos ir korėjiečių morkomis
Tai puikiai atspalvins užkandžių patiekalą iš vištienos ir ankštinių aštraus Korėjos morkų , kuriuos galite pagaminti ar pirkti jau paruoštus į rinką. Pupelės geriau pasiimti baltą ir virti iki minkštumo. Kaip padažas vienodai tinkamas ir majonezas, ir grietinė - pasirinkti produktą pagal savo pageidavimus.
Ingredientai:
- virtos vištienos filė - 400 g;
- virtos baltos pupelės - 300 g;
- sūris kietas - 100 g;
- Korėjos morkos - 200 g;
- majonezas arba grietinė - 150 g;
- druska, pipirai.
Paruošimas
- Supjaustykite kubelius ar nedideles plokštes mėsa, virkite anksčiau pamuštas pupeles.
- Pridėti į komponentus tarkuotą sūrį, morkas.
- Padažykite salotas su baltos pupelės ir vištienos majonezo arba grietine, įpilkite druskos, pipirų ir sumaišykite.
Salotos su pupelėmis ir rūkyta vištiena
Ypač skanu yra salotų su raudonomis pupelėmis ir rūkyta vištiena. Kompoziciją papildo švieži ir marinuoti agurkai, o porai suteikia unikalią pikantiškumą. Praėjus keturiasdešimt minučių savo laiko, galite papildyti iškilmingą šventę su siaubingu užkandžiu arba veiksmingai įvairinti meniu darbo dienomis.
Ingredientai:
- rūkyta vištiena - 300 g;
- raudonos pupelės - 1 puodelis;
- šviežias ir marinuotas agurkas - 1 vnt.
- morkos - 100 g;
- kiaušiniai - 2 vienetai;
- Porai - ½ vnt.
- majonezas - 100 g;
- druska, pipirai.
Paruošimas
- Virinama, švarūs ir kauliukai kiaušiniai ir morkos
- Tas pats būdas supjaustyti vištienos ir agurkų, susmulkintų plonų porų žieveles.
- Salotos su pupelėmis ir rūkyta vištiena, sumaišykite ingredientus dubenyje, sumaišykite su majonezu, druska, pipirais.
Šiltos salotos su pupelėmis ir vištiena
Šiltos salotos su vištiena ir žalios pupelės yra puikus sprendimas lengvam vakarienei. Šis patiekalas sotins, nepakenks figūrai ir bus malonus skonio savybes. Norėdami užregistruoti, jums reikia žalios pupelės, kuri yra iš anksto paruošta beveik iki paruoštos.
Ingredientai:
- vištienos filė - 300 g;
- stambios pupelės - 500 g;
- Bulgarijos pipirai ir svogūnai - 1 vnt.
- augalinis aliejus - 50 ml;
- vanduo 50 ml;
- Balzamino actas - 2 šaukštai. šaukštai;
- druska, pipirai, krapai.
Paruošimas
- Svogūnai ir paprikos sumalamos ir kepamos aliejuje.
- Įpilkite virtų pupelių, keptų vištienos gabaliukų ir kaitinkite keletą minučių.
- Sumaišykite likusias sudedamąsias dalis, pridėkite prie salotų, sumaišykite.