Kaip žinote, moteris gali surengti realų tris veiksmus iš nieko: jausmų demonstraciją, mados demonstravimą ir kulinarinio talento demonstravimą. Išradimas salotos yra tiesiogine prasme iš to, kas yra arti prie rankų, beveik visi gali padaryti, o jei turite keptų grybų ant rankų, tai yra tik galimybių vandenynas.
Salotos yra beveik tradicinės
Vakarais vis dar pusę valgomų grybų yra nieko lengviau nei paruošti salotas, pavyzdžiui, keptas voras, bulves, svogūnus ir kai kuriuos priedus.
Ingredientai:
- virtos "vienodose" bulvėse - 3-4 vienetai;
- mažas balto salotų svogūnas - 1 vnt.
- Virta (krūtinė arba mėsa iš klubų) virta - apie 200 g;
- kepta vištiena - 150 g;
- saldžiosios paprikos (bulgarų ar paprikos) - 1 vnt.
- sūris "Kostromskaya" arba "olandų" - 100 g;
- Korėjoje virtos arba marinuotos morkos - 1 gabalas;
- druska - pagal skonį;
- Majonezas "Salad" arba "Olive" - 1 pakuotė.
Paruošimas
Taigi, bulvės virtos žievelės, aušinamos ir išvalomos, išvalome svogūną ir supjaustome mažais kubeliais. Gerai, jei vištiena išvirta iš anksto, kad mėsa būtų sultinga. Mes suskaidome jį į pluoštus. Arbatos lapelės kepamos su augaliniu aliejumi (jei po vakarienės nėra grybų). Pipirai supjaustomi smulkiais kubeliais, pašalinami sėklos ir pertvaros. Jei jums nėra kontraindikuotą aštrų maisto produktų, galite pirkti ar iš anksto paruošti morkas korėjiečių kalba, jei nenorite perkrauti skrandžio, išvalytos mėsos ir tris ant grotelių.
Mes renkame salotas su keptais viščiukais ir vištienos sluoksniais: ant tralo patiekiame tris bulves, įpilkite druskos, sumaišykite su majonezu, įdėdami svogūnus į viršų, tada morkas. Virtos morkos sumaišomos su majonezu, marinuotos - ne. Kitas - pipiras, tada mėsos sluoksnis ir šiek tiek padažas, o po grybų. Nepamirškite padažo grybų, kad nepertrauktumėte jų aromato. Paskutinis sluoksnis yra tarkuotas sūris. Jei norite, kad "dangtelis" būtų ypač subtilus, supjaustykite sūriu, sumaišykite su majonezu ir švelniai paskirstykite salotas.
Tai labai kieta, kad salotomis kepti bulves, o ne bulves. Kalorijų turinys salotose bus mažesnis, o maistinis turinys yra tas pats.
Supaprastinti
Galite pagardinti salotomis su kepsnine ir vištiena, kuriuose yra mažiau ingredientų. Biliutinės dietos pasekėjams mes siūlome paprastą variantą: į dubenėlį įdedame grybus, supjaustyti vištiena ir virta kiaušinėlis (proporcijos nustatomos pagal skonį), druska, sezonas su majonezu ir įdedami marinuoti svogūnų žiedai piquancy. Apskritai, galite paruošti salotas su kiaušiniais, keptais kiekvienam skoniui, receptai pakeičiami į skonį.
Paprastos salotos
Labai skanu yra salotos su skrudinta paukštiena be mėsos, kuri yra lengvesnė ir tinkamesnė maistui.
Ingredientai:
- kepta su viščiukais - 100 g;
- lapų šviežios salotos - 1 puokštė;
- sūris kietas - 50 g;
- baguetas baltas arba kepsnys - 2-3 griežinėliai;
- česnakas - 1 dantis;
- pomidorai prinokę ne vandeningi, jūs galite vyšnios - 50 g;
- druska - pagal skonį;
- Švieži malti juodieji pipirai malūne - pagal skonį;
- nesaldintas jogurtas - 3-4 šaukštai. šaukštai.
Paruošimas
Atidarykite ir supjaustykite kubelius sūrio, kepkite česnaką, supjaustykite kubeliais ir įkiškite orkaitėje į skrudintos skiltelės (skrebučiai). Pjauti pomidorus į kubelius (supjaustyti 4 dalimis). Sumaišykite grybus, sūrus, skrebučius ir pomidorus, šiek tiek podsalivaem ir pasklinda salotų lapuose. Įpilkite jogurtu, pabarstykite pipirais. Mes iš karto tarnaujame, kad krekeriai nepasikartotų.
Įjunkite fantaziją
Tai bus labai skanus, jei pakeisite kepta salierą su sūriu - pridėkite šiek tiek žalių (petražolių, bazilikų, svogūnų plunksnų, lovage) receptus. Žinoma, reikia pridėti šiek tiek žalių. Dar labai skanus pasirodys, jei naudoti ne įprastą sūrį ir rūkyti.