Jei nuspręsite greitai paruošti sveiką ir malonią košę pusryčiams ar vakarienei, mes jums pasakysime, kaip sušaldyti moliūgų košė su soralu. Indelis yra labai maistingas ir kvapnus. Galų gale, moliūgų sudėtyje yra daug vitaminų ir labai veikia virškinimą.
Moliūgų košės receptas su soralu ir pienu
Ingredientai:
- moliūgai - 500 g;
- pienas - 3 daiktai;
- soros - 200 g;
- cukrus - 150 g;
- šviesiai razinos - 70 g;
- sviestas - 50 g;
- druska yra maža - žiupsnelis;
- vanduo - jei reikia.
Paruošimas
Taigi, iš anksto razinos išplauti, supilti į kietą verdantį vandenį ir palikti 30 minučių. Tuo tarpu ruošiame likusius ingredientus: plauname moliūgą, išvalome ir supjaustome į mažus gabalėlius. Tada įdėkite į nedidelę padažą, užpilkite šaltu pienu ir 30 minučių virkite vidutine karščiu. Po to supilkite granuliuoto cukraus skonį ir kruopščiai sumaišykite su medine šaukšteliu. Mes įdedame sviesto gabalėlį ir 15 minučių, kol moliūgas yra paruoštas, apibarstomas soros, dangtelio dangteliu ir silpnu indu. Tuo pačiu metu mes mesti skalaujamus razinus, gerai išmaišykite, įpilkite druskos į moliūgų pieną su valine ir paskambinkite visiems prie stalo.
Moliūgų košė su soralu
Ingredientai:
- moliūgai - 300 g;
- sūrio kruopos - 1 prekė;
- filtruotas vanduo - 2,5 elementai;
- druska gerai - pagal skonį;
- sviestas - 30 g;
- grietine yra mažai riebalų - pagal skonį.
Paruošimas
Norėdami paruošti moliūgų košė su soralu, kruopščiai praplaukite keletą kartų. Tada, mažame puodelyje, užpilkite vandeniu, padėkite ant ugnies ir nuleiskite į viriną, podsalivaya pagal skonį. Moliūgas apdorojamas, supjaustytas smulkiais kubeliais ir gerai supilamas į karštą vandenį. Virkite iki minkštos, tada atsargiai supilkite likusį skysčio į dubenį. Mėsos sultinį įdedame į ugnį, virinama ir užmigo prie paruoštų grūdų. Kai tik kaušai virti, išplaukę moliūgų gabalėlius iš viršaus ir išsiunčiame indus į orkaitę, kaitinama iki 180 laipsnių. Mes pažymime 15 minučių ir patiekiame košę su sviestu ir grietine.
Moliūgų košės receptas su sūriu multivarke
Ingredientai:
- soros - 1 prekė;
- pienas - 3 daiktai;
- cukrus - 1,5 daiktai;
- moliūgai - 350 g;
- sviestas - 25 g;
- druska
Paruošimas
Moliūgai plauti ir išvalyti nuo pluta ir sėklų. Mes supjaustėme minkštimą į mažus kubelius arba supjaustykime ant didžiosios keptuvės. Prosen išplauta ir supjaustoma kietuoju verdančiu vandeniu, kad karpos paliktų. Dabar padėkite moliūgų gabalėlius ant multivarko apačios, pabarstykite sorą, mėsinkite cukrų ir druską pagal skonį. Norėdami, kad košės būtų skanu ir aromatingesnės, supakuoti mažą alyvą į puodą ir sumaišyti. Uždarykite prietaisą dangčiu, įdiekite programą "Pieno košė" ir paruošite indą 1 valandą. Pabėgimas pasakys, kada patiekalas bus paruoštas. Mes įdedame karštą moliūgų košę molio puodeliu, įpilkite alyvą, sumaišykite ją ir tiekiame ją prie stalo.
Moliūgų košė su soralu
Ingredientai:
- soros - 1,5 daiktai;
- moliūgai - 500 g;
- filtruotas vanduo - 3 elementai;
- Prieskoninės žolelės, paprikos mėsa - pagal skonį;
- grietinė arba grietinė, patiekiama;
- druska
Paruošimas
Nuplaukite moliūgą, nuvalykite ją rankšluosčiu ir nuvalykite nuo kietos plutos ir sėklų. Apdorotas mėsas įtrinamas didelėje dėžutėje. Pelagai kruopščiai nuplauti, maudyti arba lengvai kepti saulėgrąžų aliejuje. Norėdami tai padaryti, supilkite krepšelį į dubenėlį iš daugialypes, uždarykite prietaiso dangtį, supilkite programą "kepinimas" ir pažymėkite jį 5 minutes. Po to įpilkite moliūgų, supilkite vandenį ir supilkite į skonį. Ekrane pasirinkite režimą "Pieno košė" ir virkite valandą. Pasibaigus virimo, mes mesti prieskonių, kvepiančių žolelių ir tarnauti moliūgų košė su grietine ar grietine.