Salotos iš jūrų kalytės yra neįtikėtinai naudingas, skanus, sultingas ir greitas maistas, kurį galima padaryti per keletą minučių. Leiskite sužinoti keletą receptų su jumis, o jūs išskirsite įdomiausius ir tinka sau.
Salotos su jūros kalyku su kiaušiniu
Ingredientai:
- augalinis aliejus - 30 ml;
- švieži jūros kopūstai - 300 g;
- lemputė - 1 dalis;
- svogūnai švieži žalia - 1 krūva;
- kiaušinis - 3 vnt.
Paruošimas
Taigi, paimkite bulvę, išvalykite ir supjaustykite plonais žiedais. Iš pakuotės išleidžiama jūrų vėlyva, virinama 5 minutes, supilama ir išpilama į žarijų. Po to mes jį paskirstome salotų dubenyje, pridedame spindesį ir gerai sumaišome. Kiaušinius virkite 15 minučių, šaldykite, švarus ir supjaustykite mažus kubelius. Žalioji svogūnai praskalaukite, supjaustykite ir supjaustykite peiliuku. Tada mes sujungiame visus komponentus, užpilame augaliniu aliejumi ir sumaišykite.
Jūros žiurkių salotos su krabų lazdelėmis ir kiaušiniais
Ingredientai:
- marinuota laminaria -300 g;
- Kukurūzai saldūs konservai - 1 can;
- lemputė - 1 dalis;
- kiaušinis - 3 vienetai;
- Krabų lazdelės - 200 g;
- majonezas.
Paruošimas
Pirmiausia išvalome svogūną, supjaustykite jį žiedais ir sumaišykite su marinuotais kopūstais. Jei dumbliai yra per ilgi, juos galite pjauti keliose vietose. Krabų lazdelės išleidžiamos iš pakuotės, supjaustomos peiliu, o po to - pusiau žiedais. Kiaušinius iš anksto paruoškite, kol paruošta, tada atvėsinkite, išvalykite ir supjaustykite kubeliais. Su saldžia kukurūzais, kruopščiai sujunkite visas sultis ir prijunkite visus ingredientus giliai salotų dubenyje. Salotos užpilame liesu majonezu ir kruopščiai sumaišykite.
Salotos su šviežia jūrų vovera su kiaušiniais
Ingredientai:
- Korėjos morkos - 250 g;
- konservuoti agurkai - 2 vnt.
- kiaušinis - 2 vienetai;
- švieži jūros kopūstai - 250 g;
- lemputė - 1 dalis;
- augalinis aliejus - 3 šaukštai. šaukštai;
- prieskoniai.
Paruošimas
Mes sujungiame šviežių jūros kopūstų su morkomis ir pridėti išvalytą ir smulkiai supjaustytą svogūną. Tada supjaustykite kubeliais konservuotus agurkus ir sumaišykite viską. Tada užpilkite sviestą, sumaišydami sviestą su prieskoniais ir išpilkite mūsų salotas. Kiaušiniai virti, išvalyti, supjaustyti kvadratais ir mesti į likusius ingredientus. Visi kruopščiai sumaišykite ir patiekite salotos prie stalo.
Salotos su jūrų kalyku, kiaušiniu ir marinuotais agurkais
Ingredientai:
- švieži kopūstai - 300 g;
- raudonos konservuotos pupelės - 1 can;
- kiaušinis - 3 vienetai;
- marinuoti agurkai - 1 gabalėlis;
- česnakai - 3 gvazdikėliai;
- majonezas - 50 ml.
Paruošimas
Su pupelėmis atsargiai išleiskite visą skystį ir išpilkite ankštines dalis į gražią plokštelę. Mes pridedame jūrų vėlyvą, supjaustytą virtus kiaušinius ir agurkus, supjaustytus kubelius. Majonezėje išspausti išvalytas česnako skilteles ir užpildykite šią patiekalą mūsų patiekalais.
Salotos iš konservuotų jūrų kalyklos su kiaušiniais ir kalmarais
Ingredientai:
- švieži krapai - 1 krūtinė;
- kalmaras - 200 g;
- morkos - 1 gabalėlis;
- petražolių šviežia - 1 grupė;
- lemputė - 1 dalis;
- konservuoti žiediniai kopūstai - 200 g;
- kiaušinis - 2 vnt.
Kuro užpylimui:
- alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. šaukštai;
- natūralus sojos padažas - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- acto ryžiai - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.
Paruošimas
Jūros gėrybės valomos iš filmo, nuplaunamos ir virinamos vandenyje. Tada nuimkite kalmarų šiaudus ir padėkite juos į dubenį. Kiaušiniai yra kietai virti, mums reikia šviežių morkų. Mes trinamas nuluptą daržą ant trintuko ir supjaustome kiaušinius į mažus kubelius. Bulvių kapotas, marinuoti kopūstai sutrupinti ir sujungti visas sudedamąsias dalis. Užpildant degalus, sumaišykite ryžių actą su aliejumi ir sojos padažu. Užpildykite gautą mišinį su mūsų salotomis su jūros dumbliais, kalmarais ir kiaušiniais, sumaišykite ir paskambinkite visiems prie stalo.