Yra žinoma, kad polinesočiosios riebalų rūgštys yra labai svarbios širdies ir kraujagyslių, hormonų, imuninės sistemos ir virškinimo sistemų veikimui. Vienas iš turtingiausių Omega-3, 6 ir 9 šaltinių yra linų sėmenų aliejus - šio vaisto nauda moterims yra neįkainojama. Bet ne tik šie ingredientai yra svarbūs, augaliniai riebalai iš linų sėklų turi daug kitų organizmui reikalingų ingredientų.
Koks yra linų sėmenų aliejus moterų reprodukcinei sveikatai?
Be polinesočiųjų rūgščių nagrinėjamas produktas vertinamas pagal tokias sudedamąsias dalis:
- ligninai;
- vitaminai (A, K, E, F, B grupė);
- mikroelementai;
- organinės rūgštys.
Dėl šios sudėties, produktas laikomas labai naudingu dietos priedu.
Ypač naudingas linų sėmenų aliejus moterims po 40 metų, prieš menopauzę. Faktas yra tas, kad apibūdinti augaliniai riebalai yra natūralūs fitoestrogenai. Jų naudojimas prisideda prie hormonų santykio normalizavimo ir tokių simptomų palengvinimo perimenopauzės ir menopauzės metu kaip galvos skausmas, karščio pylimas, miego sutrikimai ir nuotaikų svyravimai.
Be to, linų sėmenų aliejus turi tokį teigiamą poveikį moterų reprodukcinei sveikatai:
- sumažinti krūties, kiaušidžių ir gimdos vėžio atsiradimo riziką;
- palaiko teisingą hormonų pusiausvyrą, estrogeno ir progesterono santykį;
- skatinti reguliarią ovuliaciją;
- darbo aktyvinimas ir gimdos cirkuliacija;
- motinos pieno sudėties gerinimas;
- kova su endokrinine nevaisingumu;
- premenstruacinio sindromo požymių sumažėjimas, skausmas;
- fibrocistinės mastopatijos gydymas;
- endometriozės prevencija ir patologiškai gausus kraujavimas menstruacijomis;
- darbo reljefas.
Linų sėmenų aliejaus naudojimas moters kūnui
Pateiktas natūralus produktas padeda normalizuoti ne tik reprodukcinės sistemos veiklą, bet ir kitus organus. Linų sėklų aliejus turi šias savybes:
- sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų vystymosi riziką;
- kalcio ir osteoporozės trūkumo prevencija;
- podagros ir vilkimo uždegimo procesų slopinimas;
- obstrukcija cholesterolio plokštelių susidarymo induose;
- imuninės sistemos stiprinimas;
- tulžies akmenų ištirpinimas;
- bronchinės astmos simptomų sunkumo sumažėjimas;
- padidėjęs jodo virškinamumas skydliaukės liga;
- lėtėja senėjimo procesas;
- nervų impulsų perdavimo normalizavimas;
- odos pažeidimų ir nudegimų gydymo paspartinimas;
- inkstų ligų prevencija, kepenų, kasos ir šlapimo pūslės kepenys;
- vidurių užkietėjimo pašalinimas ir žarnyno funkcijų kontrolė.
Be to, produktas yra daug antioksidantų, kuris laikomas tinkamu būdu užkirsti kelią onkologinėms patologijoms.
Neįmanoma nekalbėti apie sėmenų aliejaus pasninkavimo moterims naudą. Šio biologiškai aktyviojo priedo vartojimo kursas padeda normalizuoti svorį, atsikratyti papildomų svarų, nekenkdamas sveikatai ir virškinimo sistemai, pagerinti kūną kaip visumą.
Naudingos kosmetikos savybės linų aliejaus moterims
Išorinis aprašyto produkto naudojimas leidžia:
- pagerinti odos būklę;
- išlyginti raukšles;
- giliai drėkina epidermį;
- pripildyti odą vitaminais;
- atkurti dermos elastingumą ir elastingumą;
- sustabdyti uždegimą;
- pagreitinti ląstelių regeneraciją;
- išlyginti randus ir randus;
- pašalinti pleiskanojimo;
- sustabdyti plaukų slinkimą ;
- padidinti girdėjimo galvos tankį;
- atsikratyti skerspjūvio ir silpnumo gijų;
- padėkite spindesį;
- sustiprinti nagus.
Kosmetologai pataria naudoti alyvą gryna forma, taip pat daugiakomponentės namų kaukes.