Moliūgų aliejus - gerai ir blogai, kaip vartoti?

Moliūgų aliejus gaunamas šaltai spaudžiant moliūgų sėklą. Norėdami gauti šį produktą, jums reikia perdirbti sėklų iš 40 moliūgų. Jei palyginsite moliūgų aliejaus naudą ir žalą, tada naudingos savybės bus daug didesnės, todėl galėsite rekomenduoti ją vartoti gaminant maistą ir liaudies receptus. Pirkdami verta atkreipti dėmesį į kompoziciją, nes gydomosios savybės yra tik natūralios ir koncentruotos, tai yra ne atskiestas produktas.

Moliūgų sėklų aliejus yra geras ir blogas

Šis produktas turi turtingą cheminę sudėtį, pavyzdžiui, jame yra vitaminų A, C, E, B grupės ir kt. Jame yra įvairių mikro- ir makro elementų, taip pat vertingų polinesočiųjų riebalų rūgščių . Visa tai leidžia naudoti aliejų kaip papildomą priemonę įvairių ligų gydymui.

Moliūgų aliejaus privalumai:

  1. Jis turi priešuždegiminį poveikį, kuris leidžia jį naudoti, pavyzdžiui, siekiant sumažinti diskomfortą, kai yra sąnarių problemų.
  2. Vyrams šis produktas yra svarbus jo teigiamam poveikiui reprodukcinei sistemai. Rekomenduojama vartoti jį prostato profilaktikai ir gydymui, taip pat pagerina stiprumą.
  3. Nuo seniausių laikų šis produktas yra naudojamas kaip anthelmintinis agentas, padedantis pašalinti įvairius parazitus iš organizmo.
  4. Palankiai veikia nervų sistemos būklę, normalizuoja miegą ir leidžia geriau susidoroti su stresu.
  5. Moliūgų aliejus yra naudingas moterims, nes jis normalizuoja menstruacinį ciklą. Liaudies medicinoje, pamerkiami tamponai yra naudojami gimdos kaklelio erozijai gydyti.
  6. Reguliariai suvartojus, galite žymiai sumažinti skirtingų tipų alergijų riziką.
  7. Tai sumažina blogojo cholesterolio ir kraujospūdžio lygį, kuris yra svarbus širdies ir kraujagyslių sistemai.
  8. Naudokite jį iš išorės nudegimams kaip pirmosios pagalbos priemonę. Aliejus taip pat yra populiarus naminės kosmetologijos srityje.

Dabar kelis žodžius apie galimą žalą, kuri yra tikrai minimali. Retai, tačiau vis tiek yra žmonių, kuriems gaminys yra netoleruotinas, todėl reikia pradėti vartoti mažomis dozėmis, kad būtų galima kontroliuoti reakciją. Jūs negalite naudoti moliūgų aliejaus diabetikams, taip pat cholelitiazei. Kai žmogus tik pradeda gerti aliejų, per kelias dienas jis patirs viduriavimą, o tai yra įprasta organizmo reakcija.

Moliūgų aliejus - nauda ir taikymas

Lengviausias būdas įtraukti aliejų į įvairių patiekalų receptus. Jo originalus riešutų skonis bus papuoštas salotomis, taip pat jis bus pridėtas prie bulvių ir daržovių patiekalų. Daugelyje Europos šalių jis pridedamas prie ryžių, makaronų, taip pat žuvies ir mėsos. Norėdami gauti originalų skonį įvairių padažų ir marinatų, madinga įtraukti šiek tiek aliejaus į receptą.

Atėjo laikas išsiaiškinti, kaip gerti moliūgų aliejų ir nedaryti žalos. Norint gauti gydymo rezultatus, gerkite šį produktą griežtai laikui: vieną valandą prieš valgį, nenuplaunant vandens. Dozavimas priklauso nuo konkrečios problemos:

  1. Norint sustiprinti imunitetą ir įvairias problemas, naudojama standartinė dozė: 1 arbatinis šaukštelis ryte ir vakare.
  2. Kad pašalintumėte žarnyno parazitus, rekomenduojama kasdien sušvirkšti 30 ml tuščio skrandžio.
  3. Jei yra virškinamojo trakto ligų, tuomet turite valgyti 1 šaukštą tris kartus per dieną 20 minučių. prieš valgydami.
  4. Atsižvelgiant į didelį karotino kiekį, jie geria aliejų ir sustiprina regėjimą ir atsikratė akių ligų. Tam tikslui paimkite 3 arbatinius šaukštelius ryte ir vakare.
  5. Gydant cholelitiazę, rekomenduojama gerti 1 šaukštą ryte ir vakare per mėnesį.