Prieš pradėdami aktyvaus svorio procesą, būtų malonu išvalyti toksinų kūną. Faktas yra tai, kad jie dažnai trukdo atkurti teisingą medžiagų apykaitą, nes, kai kažkas yra apsinuodijęs iš vidaus, nėra aktyvios veiklos energijos. Iš kur susidaro šlakai ir toksinai? Iš pervirto maisto, cheminių dažų, skonių, skonio stipriklių, konservantų ir mūsų blogos ekologijos. Keista, kad pašalinus toksinus padeda paprastas receptas, tarsi šaukštas ryžių ant tuščio skrandžio.
Ryžiai tuščiu skrandžiu dėl svorio sumažėjimo: nauda
Daugelis yra įsitikinę, kad paprasčiausias riebalų panaudojimas tuščiam skrandžiui padės atsikratyti perteklinio svorio. Būti tikroviška: kur bus riebalai? Riešo vartojimas tuščiame skrandyje valo toksinų kūną ir šiek tiek paspartina medžiagų apykaitą, tačiau to aiškiai nepakanka kovoti su riebalinėmis nuosėdomis, kurias jūs sutaupėte mėnesius ar net metus.
Tačiau tam tikras "pohudatelny" ryžių poveikis ryte ant tuščio skrandžio vis dar bus, o valymo metu jūs prarasite keletą papildomų svarų. Tačiau tai nėra atsikratyti riebalų, kuris yra tikras svorio netekimas. Štai kodėl ryžiai ryte ant tuščio skrandžio naudojamas kaip pirmas žingsnis svorio netekimui. Tuoj pat po to, kai bet kuri mažo kaloringumo dieta ar tinkamos mitybos sistema bus pritaikyta, bus daug greičiau ir efektyviau numesti svorio.
Jei vis dar nežinote, kokie ryžiai yra naudingi ryte ant tuščio skrandžio, tikrai būsite nustebinti. Faktas yra tas, kad ryžiai yra natūralus natūralus absorbentas, sugeriantis druskas, šlaką ir toksinus. Daugelis namų šeimininkių žino, kad jei sriuba yra sūdyta, jums reikia iškepti į ją ryžių paketą (supakuotą į specialią maisto gaminimo pakuotę), o ryžiai paims papildomą druską, tokiu būdu išsaugant sriubos skonį. Panašiai ryžiai veikia kūno viduje, paėmus viską kenksmingai ir pašalindami.
Tuo pačiu metu žalioji tuščio skonio ryžiai valo žarnyną iš visų teršalų, todėl vidaus organai gali lengviau dirbti, pašalinant tokį perteklinį svorį. Jei turite odos problemų, tokių kaip spuogai, tai gali žymiai padėti atleisti nuo spuogų. Dėl to jūs ne tik sumažinsite svorį ir gausite gražią odą, bet ir jausitės laimingesni ir energingesni.
Riebalai tuščiam skrandžiui, skirti svorio netekimui: paraiška
Tai labai paprasta taikyti. Paimkite ryžius su 1 valgoma šaukštu už kiekvienus savo gyvenimo metus (jei jums yra 25 metai, tada - 25 šaukštai). Įmirkykite šias ryzes švariu vandeniu, praplaukite ir pakeiskite vandenį kasdien. Šeštadienio ryte ryžiai yra paruošti, jį reikia išplauti paskutinį kartą.
Kai pabusti, valgykite šaukštą ryžių, nenuspausdami. Tada 4 valandos valgyti ir negerti nieko: šiuo metu ryžiai valo jūsų kūną. Tuomet tu gali valgyti kaip įprastai. Pakartokite procedūrą, paimdami produktą ryte, kol bus baigti visi ryžiai.
Faktas yra tas, kad ilgai mirkant ryžius prarado gleives ir krakmolas ir
Ryžiai tuščiaviduriai plonumui: skonis
Nors vartojate ryžius, prasminga neapsunkinti savo darbo ir neužkimšti kūno naujais toksinais. Atsisakykite miltų patiekalų, riebios mėsos, keptų patiekalų, saldumynų. Valgykite šviežių ir virtų daržovių, vaisių, mažai riebalų naminių paukščių, žuvies ir mėsos, įvairių sriubų, salotų ir troškinių. Išmeskite konservuotus maisto produktus ir produktus, kurių sudėtyje yra dažiklių, skonių, skonio stipriklių, modifikuoto krakmolo ir kitų "chemijos". Tada svorio kritimas bus daug intensyvesnis, o galbūt tolesnė dieta nebus reikalinga arba bus labai lengva.
Ryžiai ištraukia kalį iš kūno, todėl valgykite bananus ir burokus kasdien, taip pat kitus maisto produktus, kuriuose yra šio elemento.