Ne taip seniai mūsų prekybos centruose pasirodė arbata rooibos, kurios naudingos savybės yra gana didelės, labai greitai laimėjo daugelio vartotojų meilę. Ši afrikietiška arbata su medaus aliejumi aromatu padeda susidoroti su nuovargiu, nemiga ir netgi pašalina pagirios simptomus.
Rooibos arbatos kompozicija
Gėrimas iš Pietų Afrikos krūmo lapų turi daugybę antioksidantų, kurie padeda sulėtinti senėjimo procesą. Taip pat šioje arbatoje yra šios naudingos medžiagos:
- askorbo rūgštis;
- varis;
- geležis;
- natris;
- fluoras;
- kalis;
- magnis;
- manganas;
- cinkas;
- flavonoidai;
- fenolio karboksirūgštys;
- aromatiniai aliejai.
Visi šie komponentai padeda sustiprinti nervų sistemą, taip pat susidoroti su fiziniu nuovargiu. Ypač rekomenduojama sportininkams, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms.
Naudingos Rooibos arbatos savybės
Taigi, kas dar naudinga Rooibos arbatai? Gerdami 2-3 arbatos puodelius per dieną, galite prisotinti kūną vitaminu C , fluoridu ir kalciu. Ši suma visiškai padengs dienos normą, reikalingą žmonių sveikatai. Dėl teigiamų Rooibos arbatos savybių rekomenduojama jį naudoti, kai atsiranda šių ligų:
- aukštas kraujospūdis;
- kepenų liga;
- katarakta;
- diabetas;
- aterosklerozė;
- egzema;
- astma;
- psichologinis stresas.
Gėrimas turi antispazminį ir antiseptinį poveikį, todėl rekomenduojama jį apsinuodyti kenksmingomis medžiagomis. Jis yra geras nemigai, taip pat pašalina nemalonų pagirių. Rooibos arbatos nauda yra daug didesnė nei žaliosios arbatos. Taip yra dėl to, kad jame yra 50% daugiau antioksidantų, kurie gali neutralizuoti laisvuosius radikalus. Todėl, turėdami vėžio ligų, taip pat ilgalaikę ir reguliarią elektrinių prietaisų spinduliuotę, jūs turite gerti šią kvepiančią arbatą.