Epilepsija yra sudėtinga liga, todėl atliekami išsamūs tyrimai, leidžiantys pamatyti tam tikrų maisto produktų suvartojimo ir priepuolių atsiradimo tendencijas. Ilgą laiką buvo manoma, kad reikia daugybės griežtų apribojimų, tačiau šiuolaikinis mokslas teigia, kad apskritai mityba su epilepsija neturėtų būti pernelyg skiriasi nuo įprastos mitybos, tačiau yra ir subtilumų.
Dieta epilepsijai: draudimai
Epilepsija reikalauja mitybos, kuri yra ribojama keletu rėmų, kurie palengvina traukulių atsikratymą. Tokių draudimų sąrašas apima šiuos produktus ir veiksnius:
- bet kokio pavidalo stiprūs ir lengvi alkoholiniai gėrimai;
- indai su dideliu druskos kiekiu, marinatai, marinuoti agurkai;
- Rūkyta mėsa, mėsa ir žuvies gėrybės;
- Prieskoniai ir prieskoniai (ypač actas, garstyčios, krienai ir pipirai);
- pupos, pupelės, žirniai;
- per daug gausu gėrimų arba, atvirkščiai, stiprus skysčių apribojimas;
- per daug, per didelės porcijos, sunkus maistas.
Epilepsijos dieta suteikia puikių rezultatų: išpuoliai tampa vis mažesni, o jų srautas tampa lengvesnis. Svarbu suprasti, kad šie draudimai yra nuolatiniai, bet, jei jūs tikrai norite, galite sau leisti mažai ką nors iš sąrašo, bet dažniau 1-2 kartus per mėnesį.
Dieta epilepsijai: rekomendacijos
Meniu turėtų būti subalansuotas ir pilnas, pluošto gausa. Dažniausiai rekomenduojame klasikinę pieno ir daržovių dietą, tinkamą beveik bet kokiai ligai.
Tačiau visiškai nustoti valgyti mėsos taip pat neturėtų būti. Dienos reikia leisti nedidelę mėsos, žuvies ar paukštienos patiekalo dalį, geriausia iškeptoje arba virtos kelioms rūšims.
Ketogeninė dieta epilepsijai
Ši dieta yra rekomenduojama kaip papildoma gydymo priemonė, ir tai yra
- Pirmasis ciklas (3 dienos) : badavimas + gėrimas (tik virtas ar išgrynintas vanduo).
- Antrasis ciklas : riebalų dieta (riebalai yra daugiau nei baltymai ir angliavandeniai), valgantys 1/4 standartinės porcijos. Atsisakymas iš grūdų, makaronų, saldžiųjų daržovių.
- Trečiasis ciklas : palaipsniui pasitraukite iš dietos.
Žmonėms, sergantiems kepenų ligomis, tokia dieta yra griežtai draudžiama, nes ji yra pripildyta produktų, kuriuos šiuo atveju žmonėms draudžiama vartoti. Yra ir kitų įspėjimų, todėl šią dietą reikėtų vartoti tik prižiūrint gydytojui.