Grožis Victoria Beckham, kuris jaunystėje tapo žinomos gelių grupės "Spice Girls" dalimi, o susituokęs su futbolininku David'u Beckhamu tapo garsiuoju mados dizaineriu, visada stebina jo harmoniją. Ir tai nepaisant to, kad ji pagimdė keturis vaikus! Kaip rodo foto sesijos, kurios ji sutinka jau po poros mėnesių nuo gimimo, ji greitai grįžta į formą po tokio didelio kūno pertvarkymo. Tai įmanoma su efektyviomis žvaigždžių dietomis.
Tvirta dietos žvaigždė Viktorija Beckhama
Kritinėje versijoje, kuriai Viktorija kurortuoja tuo atveju, kai reikia neseniai atvykti kelis kilogramus, dieta apima tik du produktus ir du gėrimus. Jūs galite valgyti tik 1-2 kartus per dieną su sashimi (japonų patiekalą iš žalios žuvies) ir neribotą - bet kokias uogas ir gerti - vandenį ir žaliosios arbatos. Dėl tokios dietos gali praleisti keletą dienų, o tada su sąlyga, kad galite valgyti japonų restorane - kitaip žalios žuvies naudojimas gali būti pragaištingas sveikatai.
Sveikos žvaigždės dieta №2
Dieta "Beckham" minkštesne versija taip pat yra nesubalansuota, ir jūs galite sėdėti ant jo tik 7-10 dienų. Jame yra fiksuotas meniu, kurio negalima keisti arba išplėsti.
- Pusryčiai - 2 skrudintos duonos, arbata be cukraus.
- Antrieji pusryčiai yra vaisių salotos (negalima pridėti vynuogių ir bananų).
- Pietūs - 1/4 vištienos krūtinėlės + troškintos arba šviežios daržovės.
- Vakarienė - žalios salotos, 5-6 krevetės, sūris.
Po trijų dienų, norint išvalyti žarnyną, jums reikia sutvarkyti greipfrutų sultys su mineraliniu vandeniu ir tada galite tęsti.
Geriausios žvaigždės dieta
Labiausiai priimtina yra maistinė sistema, kurią Victoria nuolat laikosi. Tai neleidžia persivalgyti, tačiau jame nėra tokių griežtų apribojimų, kaip kitų žvaigždžių dietų versijos.
Iš dietos neįtraukiami tik cukraus, mėsos, daržovių ir gyvūnų riebalai. Be to, maisto ruošimo būdas yra ribotas - galite valgyti viską, bet jūs galite gaminti tik porą. Mitybos pagrindas "Victoria" mano, kad jūros gėrybės ir žuvys, kurios negali paveikti figaro neigiamos prasmės. Galite valgyti tokiu būdu bent jau visą gyvenimą, ir jis bus ne tik be žalos, bet ir naudingas visam kūnui.
Ši Viktorijos Beckhamo dieta taip pat tinka svorio kritimui ir jo priežiūrai ateityje, nes ji apima tik naudingus produktus ir jų paruošimo būdus.