Mastopatija yra liga, susijusi su gerybine neoplazma krūtinėje, ir dėl jos nekenksmingumo padidėja krūties vėžio atsiradimo rizika. Štai kodėl mityba su mastopatija yra svarbiausias elementas, leidžiantis sustiprinti kitų priemonių veikimą ir padėti organizmui susidoroti nesukeliant rimtesnių padarinių.
Dieta mastopatijai: draudimų sąrašas
Difuzinės ir fibrocysticinės mastopatijos dieta yra vienintelė mitybos sistema, į kurią reikėtų laikytis, net jei jūs tiesiog pateksite į grupę, kuriai gali kilti tokios ligos. Visų pirma apsvarstykite, ką reikėtų pašalinti iš dietos:
- Pirmoji taisyklė - sumažinti riebalų, ypač gyvūninės kilmės, suvartojimą. Dabar kiauliena, kepsniai, ėriena, kiauliena, greitas maistas, dešrelės, dešrelės, mėsos gėrybės, taip pat riebios žuvys ir žuvys nėra jums.
- Antroji taisyklė yra bendro kalorijų kiekio maiste sumažėjimas. Mes atsisakome iš kepto maisto ir bet kokio kito, kuriame yra daug riebalų ir cukraus (visi desertai, bandelės, pyragaičiai, saldumynai).
- Apriboti savo meniu visus konservuotus produktus (įskaitant daržoves, ne tik mėsą ir žuvį).
- Apriboti druską iki 8-10 g per parą.
- Atsisakyk alkoholio. Kartais leidžiama gerti keletą stiklinių kokybiškų natūralių vynų.
Kaip matote, dieta su mastopatija neužkerta kelio jums naudingiems, maistingiems maisto produktams - tai verčia jus atsisakyti kenksmingo, sukeliančio daugybę ligų.
Mastopatijos dieta: rekomenduojami produktai
Mityba fibrocistine mastopatija, kaip ir kitais atvejais, padės žymiai pagerinti bendrą sveikatą. Tačiau, norint gauti gydomąjį poveikį, verta dėmesio skirti šioms rekomendacijoms:
- Praturtinkite savo mitybą C, A, E ir B kompleksu. Jie gali būti gauti iš veršienos, kepenų, inkstų, jūros gėrybių, kietų sūrių ir pieno produktų.
- Dabar jums svarbu išlaikyti reikiamą jodo kiekį kūne, už tai valgykite jūrų vėžį, kefyru, natūraliu jogurtu, pledų kiaušiniais ir vištiena.
- Riebalų trūkumas turėtų būti kompensuojamas su augaliniais riebalais - puikiai tinka avokadas, linų sėmenys, alyvuogių aliejus.
- Praturtinkite kūną pluoštu: žiemą vaistinė, o vasarą - daržoves ir vaisius. Natūralus gamtos šaltinis per metus - sveikieji grūdai ir produktai iš jų (duona, grūdai).
Mityba su cistine mastopatija verta papildyti mokesčius už vaistus, kuriuos gydytojas jums patars, atsižvelgiant į kitas ligas.