Krono liga serganti dieta yra svarbiausia susigrąžinimo sąlyga. Todėl kuo greičiau turėtumėte pereiti prie taupančios dietos, į kurią įeina maistiniai maisto produktai, virti ir virti. Mažomis porcijomis rekomenduojama valgyti 4-5 kartus per dieną.
Mityba Krono liga
Taigi, išsamiai aptarkime leidžiamų Krono ligos produktų ir receptų sąrašą:
- Gėrimai - arbata, kakava ant vandens.
- Vakar baltoji ir pilka duona , bandelės ir sausainiai, balti krekeriai.
- Pieno produktai - neriebusis varškėlis, iš jo suflija, kefyras, acidophilus pienas, grietinė (ribotas).
- Riebalai - šviežias sviestas, taip pat ištirpsta, alyvuogių.
- Minkšti virti kiaušiniai (1-2 dienos), obuolių kiaušiniai.
- Mažai riebalų sultiniai su javais, daržovėmis, kukuliais, makaronais.
- Mėsos ir žuvies patiekalai yra tik mažai riebalų, geriausiai supjaustyti ir virti.
- Javai ir makaronai - keptos košės ant vandens, gali būti iškeptos pudingo formos. Makaronai virti.
- Daržovės ir žalumynai - bulvių koše ir pudingai daržovių, virtų daržovių, smulkiai pjaustytų žalumynų.
- Vaisiai ir uogos - želė, kissels, putos, bulvių košės, uogienė.
- Sultys - vaisių, uogų ir daržovių žaliavinės sultys, praskiestos vandeniu.
Reikėtų pažymėti, kad šioje dietoje leidžiama cukrus ir saldainiai, bet jie yra riboti. Krono ligos žolės yra skiriamos valgio metu.
Dieta Krono liga: slopinimas
Nepamirškite, kad kai kurie produktai turės būti pašalinti iš dietos:
- dešros, mėsa, žuvis ir apskritai bet kokie konservuoti užkandžiai;
- visi gazuoti gėrimai, kavos su pienu;
- daržovės ir vaisiai natūra;
- produktai, pagaminti iš sviesto ir šilto tešlos;
- soros, miežiai, kviečių javai;
- sūdymas, rūkymas, marinatai;
- šalti gėrimai, ledai;
- produktai su grietine, šokoladu;
- riebios žuvys ir mėsa;
- garstyčios, aštrūs padažai, krienai, pipirai;
- grybai, pupelės.
Jei šie produktai neįtraukti, atsigavimas bus jums pakankamai greitai.