Pirmiausia, mes suprantame terminą, kurį mes bijome iš tautodailininkų iš spausdintų leidinių ir TV ekranų puslapių. Medicinoje ir moksle tokio termino "šlakas" apskritai nėra. Viskas, kas lieka gydytojams, - tai atspėti, kad pagal šlaką žmonės reiškia neatsiradusius produktų suskaidymą žarnose ar toksiniuose .
Atkreipkite dėmesį, kad išmatos išmatuoti yra tiesioginė žarnyno pareiga. Jei jis negali su ja susidoroti, turime pakeisti dienos dietą. Jei tai yra toksinų klausimas, būtina išsamiai nurodyti jų vietą audiniuose. Ten, kur netaikoma mityba. Iš toksinų ligoninėje valomi sudėtingos, modernios manipuliacijos.
Vienas dalykas yra akivaizdus - šlakių neturinčios dietos kūrėjai turi galvoje kūno valymą. Šio valymo metu jie siūlo tokį produktų sąrašą:
- uogos, vaisiai;
- mineralinis vanduo.
Tai visa šlakių dietos meniu. Žinoma, reikėtų patikti tiems, kurie nepatinka virti.
Laikytis šios dietos reikia tris dienas.
Iš sultingos dietos produktų stengsimės suformuoti tris patiekalus:
- pusryčiai - stiklinis mineralinio vandens ir 1 obuolio;
- pietūs - 2 bananai ir 2 stiklai mineralinio vandens;
- vakarienė - ananasų, braškių, braškių ir 1 stiklo mineralinio vandens salotos.
Tarpinių valgių metu, žinoma, leidžiama ir skatinama sunaudoti didelį kiekį skysčio (mineralinio vandens pavidalu).
Kas pritraukia šlaką be dietos?
Šios išminčios ir nesubalansuotos mitybos populiarumo sprendimas - moterys žada atsikratyti celiulito . Tuo pačiu metu dietos kūrėjai sako, kad jo tikslas nėra prarasti svorį. Nors nekeisti svorio šioje dietoje yra vargu ar įmanoma.
Dėl šios dietos jūs prarasite svorį, bet nepasiekite raumenų masės (fizinis aktyvumas šiomis dienomis draudžiamas). Taigi, celiulitas bus dar labiau pastebimas.
Taikant dietą pasiekiamas aukštas visų vidaus organų lygis. Bet patikėk manimi, mūsų kūnas užtikrina gryninimą (prakaitas, šlapimas, raumenys - inkstai ir žarnos nėra veltui išradingi). Žarnyno išleidimas iš kasdienio pratimo tik privers prie to, kad po trijų dienų įprastos dietos dietos jis negalės suvirškinti to, ką anksčiau buvo lengviau įsisavinti.