Beveik kiekviena kosmetikos kompanija turi celiulito priemonę. Moterims siūloma stebuklinga arbata iš celiulito, stebuklingo diržo, stebuklingų šortų ir kitų stebuklų. Aš nenoriu niekam apgauti, bet celiulito atveju stebuklų neįvyksta. Todėl, norint atsikratyti jo, reikia žinoti priežastis, dėl kurių atsiranda celiulitas.
Iš kur atsirado celiulitas?
Tai yra daugelio moterų planetos gyventojų nelaimė. Žiaurus, nelygus paviršius, vadinamas apelsinų žievelėmis, gali palikti miegą ir padaryti neįtikėtinus dalykus. Tačiau nesijaudinkite, jei pastebėsite, kad ši problema neapsklindo tave.
Iš tikrųjų celiulitas yra antrinis moters seksualinis ženklas. Tačiau tai nereiškia, kad mes turime su ja suderinti, nes nesuderiname su pernelyg dideliu augmenija. Be amžiaus ir hormoninių veiksnių (mergaičių nėra iki 16 apelsinų žievelių), yra priežasčių, kurios tiesiogiai veikia celiulito atsiradimą.
Iš tikrųjų, tai yra riebalai, kuriuos jūsų kūnas atidavė rezervui nenumatytomis aplinkybėmis. Kuo didesnis kūno masės indeksas, tuo didesnė celiulito tikimybė.
Be to, celiulito susidarymo priežastis gali būti netinkama dieta ir maža variklio veikla. Ilgai žinoma tiesa "Jūs esate, ką valgote", šiuo atveju pasirodo visoje savo šlovėje. Kuo daugiau naudingų dirbtinių daiktų jūs valgote, tuo daugiau formuojasi celiulitas. Nepakankamas gryno vandens kiekis organizme taip pat sukelia nemalonių pasekmių. Asmuo yra 80% vandens, nuo jo priklauso daug procesų organizme ir kai vanduo pakeičia sultis, kava , soda, kūnas tampa įtemptas ir pradeda laikyti riebalus "atsargoje" (dažnai celiulito forma).
Produktai, kurie sukelia celiulitą
Kova su celiulitu užima daug laiko ir pastangų, tačiau dažnai mes pamirštame, kodėl atsiranda celiulitas. Brangūs kremai, SPA procedūros, šveitimo priemonės ir masažai turi laikiną kosmetinį efektą, todėl, jei nesikeičiate savo įpročių, tada celiulitas sugrįš. Būtinai apsvarstykite vidines priežastis ar produktus, kuriuos vartojate kiekvieną dieną, sukelia celiulitą. Tai gali būti nesveikingi riebaliniai maisto produktai, gazuoti gėrimai, alkoholis, kava.
Nuolatinis stresas, netvarkinga darbo diena biure, trūksta laiko normalioms vakarienėms ir vakarienei - tai sukelia celiulito išvaizdą ir sugadina figūrą. Būtina keisti dietą , valgyti dažnai ir šiek tiek, gerti bent 1,5 litro vandens per dieną, nes iš karto pamatysite teigiamą rezultatą. Tačiau daugelis nori greitus užkandžius, ypač kai yra pietų per 40 minučių.
Išplėstinis greito maisto restoranų tinklas tapo vienu iš pagrindinių nutukimo plitimo veiksnių daugelyje šalių. Šis maistas vilioja, tačiau tik keli žmonės galvoja, kaip tai daroma, ir apie nepatogius padarinius kūnui.
Nepakanka kiekvieną dieną naudoti specialius kremus ir masažuoti. Magija reiškia, plačiai reklamuojamas televizoriuje ir internete, sunku patikėti.
Nuo dienos raciono būtina pašalinti celiulito sukeliančius produktus. Tai, pirma, alkoholis, kava, didelė miltų ir maisto dalis, kepta giliuose riebaluose. Šokoladas ir kiti saldainiai pagrįstais kiekiais neturi tokių ryškių neigiamų pasekmių. Žinoma, norint, kad nebūtų gedimų ir papildomų įtampų, per kelias savaites per mėnesį galite apsispręsti nuo kažko, kuris nėra naudingas.