Nors pasninkas daugelis produktų yra uždrausti, tačiau yra daug patiekalų, kuriuos galite valgyti. Žemesniame lauke laukia avižiniai dribsniai.
Lenten slapukai iš avižinių dribsnių - receptas
Ingredientai:
- avižiniai dribsniai - 150 g;
- alyvuogių aliejus - 90 ml;
- nulupti graikiniai riešutai - 90 g;
- medus natūralus - 50 g;
- druska;
- kepimo milteliai - 5 g.
Paruošimas
Mes supjaustome avižinius dribsnius. Tai galima padaryti su maišytuvu arba kavos malimo aparatu. Mes nupjaukime graikiškus riešutus. Aviečių miltus sumaišome kepimo milteliais, druska, medumi ir alyvuogių aliejumi. Gerai sumaišykite. Tada pridėkite riešutus ir vėl sumaišykite. Iš gautos masės mes formuojame mažus kamuoliukus, lengvai juos nulenkite ir atsukdami juos ant dėklo. Kepkite apie ketvirtį valandos.
Lenten slapukai iš avižinių dribsnių su bananais
Ingredientai:
- avižiniai dribsniai - 1 stiklas;
- džiovinti abrikosai - 6 vnt .;
- Saulėgrąžų sėklos - 30 g;
- bananai yra dideli - 3 vnt.
Paruošimas
Bananus paverčiame pienas visais patogiais būdais. Supjaustyti smulkiais gabalėliais, nuplauti džiovintų abrikosų. Sumaišykite avižinių dribsnių su bananų tyrės, džiovintų abrikosų ir nuluptų saulėgrąžų sėklomis. Su šaukštu, renkame paruoštą masę ir padėkite ją ant kepimo skardos. Mes išpučiame liesų slapukus iš avižinių dribsnių be miltų 25 minutes.
Piktžolės slapukai iš avižinių dribsnių ir morkų
Ingredientai:
- aukščiausios rūšies kviečių miltai - 170 g;
- kepimo milteliai - 1 arbatinis šaukštelis;
- Greitas avižiniai dribsniai - 1 stiklas;
- susmulkinta morka su maža grotelė - 1,5 puodeliai;
- natūralus medus - 50 g;
- rafinuotas augalinis aliejus - 55 ml;
- cinamonas - pinch;
- razinos - 45 g;
- sėklos - 40 g.
Paruošimas
Mes sumaišome morkas su skystu medumi, sviestu, razinomis ir saulėgrąžų sėklomis. Tada sumaišykite avižinius dribsnius. Palikite pusvalandį, kad jie būtų gerai mirkyti. Sumaišykite kvietinius miltus su kepimo milteliais tešloje ir maltajame cinamone. Gautas sausas mišinys supilamas į anksčiau paruoštą masę. Tada mes sudrėkinti kamuoliukus, sudrėkintus aliejumi ar vandeniu, lengvai juos išspausti ir įdėti į kepimo skardą. Mes kepame slapukus 20 minučių.
Lenten slapukai sūryme su avižinėmis dribsmis
Ingredientai:
- sūrymas - 350 ml;
- cukrus - 180 g;
- avižiniai dribsniai - 2 puodeliai;
- aukščiausios rūšies miltai - 3 puodeliai;
- natūralus medus - 50 g;
- augalinis rafinuotas aliejus - 40 ml;
- hidratuotas soda - 1 arbatinis šaukštelis;
- razinos be kauliukų - 55 g.
Paruošimas
Iš sūrymo, cukraus, daržovių rafinuotų aliejų, medaus, miltų, soda ir avižinių dribsnių, sumaišykite tešlą. Įtraukite razinus, taip pat galite išmesti aguonas, susmulkintus riešutus ir minkyti tešlą. Su tepalu aliejumi mes formuojame kamuoliukus, išspauskite juos lengvai ir padėkite juos ant lakšto. Kepkite avižinių dribsnių slapukus 20 minučių.
Lengvi avižiniai dribsniai su obuoliais
Ingredientai:
- aukštesnės klasės kviečių miltai - 1 stiklas;
- avižiniai dribsniai - 1 stiklas;
- medus natūralus skystis - 10 g;
- saldus ir rūgštus didelis obuolys - 1 gabalas;
- kepimo milteliai - ½ šaukštelio;
- kietas verdantis vanduo - 10 ml;
- žemės cinamonas - ½ šaukštelio;
- smėlio cukrus - 25 g;
- augalinis aliejus rafinuotas - 50 ml;
- maisto soda - 5 g.
Paruošimas
Mes kepame obuolį, o tada mes ieškojau. Į aliejų pridėkite cukraus, medaus ir virinto vandens soda su kepimo milteliais. Į gautą svorį įdėjome obuolių tyrę, miltus ir smulkintą avižinį dribsnį. Mes suminkame visus iki homogeniškos masės. Šaukštą ant kepimo skardos. Avižiniai sausainiai su obuoliais iškepti 20 minučių.
Lenten slapukai iš avižinių dribsnių su medumi
Ingredientai:
- avižiniai dribsniai - 100 g;
- ruginiai miltai - 50 g;
- skrudinti migdolai - 90 g;
- medus natūralus skystis - 40 g;
- cukraus rudas - 70 g;
- alyvuogių aliejus - 45 ml;
- šviežiai spaustos citrinų sultys - 40 ml;
- šviežiai spaustos apelsinų sultys - 50 ml.
Paruošimas
Avižiniai dribsniai derinami su rugių miltais, cukrumi ir smulkiai supjaustytais migdolais. Pridėti medų, sviesto, apelsinų sulčių ir citrinos. Mes gerai sumaišome ir paliekame stovėti maždaug 10 minučių. Tada mes sutepome rankas aliejumi ir formuojame rutulius iš paruoštos masės. Išlyginkite kiekvieną iš jų palmėmis ir atsiųskite ją į lapą. Kepurėlį kepkite gerai šildomoje krosnyje ketvirtį valandos.