Mes visi nuo vaikystės kalbėjome apie stebuklingas kopūstų savybes, tačiau ne visi žino, kokios yra kopūstų naudos. Pabandykime išsiaiškinti.
Privalumai šviežių kopūstų
Pirma, visi gydytojai, vykstantys tarpusavyje, kalba apie daugelį mikroelementų, kurie padeda užkirsti kelią dvylikapirštės žarnos ir skrandžio opoms. Ir net jei jau esate šių problemų savininkas, gydymas jums bus daug lengvesnis ir veiksmingesnis. Jei prisiliesite prie klausimo, kokie vitaminai yra kopūstais, čia jie yra visa "puokštė": vitaminas U, provitaminas A, vitaminai B1, B2, B3, B6 ir C.
Antra, kopūstų gyvenimo savybės yra žinomos nuo seniausių laikų. Kopūstų sultys puikiai valo kūną. Jis dažnai vartojamas navikams ir vidurių užkietėjimui. Maišant su morkomis, gaunamas vienas iš geriausių vitamino C šaltinių. Jis dažnai naudojamas dantenų infekcijoms ir periodonto ligoms. Jei sumaišysite kopūstų sultys su cukrumi, gausite puikų atsikratymą, kuris naudojamas stiprios kaušeliui ar silpnumui balsu. Jūs taip pat galite vartoti kopūstų sultys, sumaišytos su vandeniu, jei turite gerklę gerklėje. Netgi lapai gali būti puikus vaistas: dėl nudegimų ir žaizdų, taip pat nuo mėginimų ir žetonų nuo injekcijos, užtenka užtaisyti iš išplauto kopūstų lapo ir greitai pereiti prie pakeitimo.
Bet tai ne visos šviežių kopūstų paslaptys. Kopūstų sultys dažnai naudojamos kosmetikos reikmėms, įskaitant kaukes ir ekstraktus. Kashitsa iš šviežių kopūstų lapų puikiai pašalina niežėjimą ir sausą veido odą. Tiems, kurie turi svogūnėlių ir amžiaus dėmių, kopūstų kaukė padės balinti ir lyginti veido odą. Be to, kopūstų sultys yra naudojamos kaip priemonė stiprinti plaukus ir gydyti galvos odą.
Dieta dėl kopūstų
Neabejotinas šio produkto pranašumas yra mažo kaloringumo. Štai kodėl, remiantis kopūstų, dietos ir specialios mitybos schemos svorio mažinimo dažnai yra pastatytas. Taigi 100 gramų kopūstų yra tik 26 kalorijos. Be to, kopūstų lapuose yra tartrono rūgšties, kuri apsaugo nuo angliavandenių konversijos į riebalus. Paprastai kopūstinė dieta trunka 1,5 savaites. Dėl to organizmas pašalinamas iš toksinų ir toksinų ir atėmus 10 kilogramų. Žinoma, jūs turite atsisakyti cukraus, pakeisti jį medumi arba fruktoze, taip pat visiškai pašalinti saldumyną ir miltus iš dienos dietos.