Televizijos šou "Dom-2" nuolat žiūrovams siūlo kai kuriuos produktus, tada - technologijas. Neseniai svorio netekimo sistema įgijo populiarumą iš seniausio, 46 metų teleprojekto dalyvio, kuris per trumpą laiką rado gražų, gerai proporcingą figūrą. Irina Alexandrovna Agibalova dieta yra gana paprasta, ir, kaip atrodo šou, žiūrovai yra efektyvi.
Irina Aleksandrovna Agibalova: dieta
Irina Alexandrovna, pasak savo žodžių, nesilaiko specialios dietos, bet siekia valgyti tik sveiką maistą. Tačiau ši nuostabi ir teisinga frazė prieštarauja tai, kas iš tikrųjų įeina į Agibalovos mitybą. Jos dietą apibūdino pati moteris:
- Pirmieji pusryčiai . Kava su cukrumi.
- 2 pusryčiai . Stiklas pieno, grūdų duona su riešutais.
- Pietūs . Kepta mėsa, pomidorų ir agurkų salotos su sviestu, stiklo kokso.
- 1 užkandis . 1 violetinio šokolado pyragas, stiklo kolos.
- 2-asis užkandis . Šaldyta arbata.
- Vakarienė . Pusė mėsos iš grilio, puodelis kavos su dviem cukraus gabalėliais.
Irinos Agibalovos mityba sulaukia 1266 kcal, tai yra puikus svorio rodiklis. Maždaug kalorijų turinio dieta, jūs iš tikrųjų galite sumažinti svorį, tačiau tik paprastai mitybos specialistai rekomenduoja tai daryti, pridedant prie naudingų maisto produktų dietos, o ne mažinti dietą kenksmingai.
Irina Alexandrovna Agibalova dieta: kas galų gale?
"Agibalovos" sveiko maisto pristatymai yra aiškiai švelni: jei jis siekia numesti svorį tinkamoje dietoje, tada kola, kavos su cukraus ir šokolado pyragas, arbata iš buteliuko ir daugiau "vakarienės" netinka šiai sistemai. Remiantis visuotinai pripažintomis tinkamos mitybos kanonais, gazuotų gėrimų ir cukraus draudžiama valgyti, ryte rekomenduojama valgyti saldumynus ir baigti paskutinį valgį 2-3 val. Prieš miegą. Jei po "vakarienės" ir net tokios sunkios, palauk 4 valandas (mėsa yra labai suskaidoma), eiti miegoti gali tik ryte.
Pagal tinkamą ir sveiką mitybą, visos programos Irina Baguilova apima tik antrą pusryčių meniu ir iš dalies pietus, jei iš jo pašalinsite stiklinę kolos ir riebios mėsos, kurią galima pakeisti kepta jautiena. Visa kita gali žymiai pažeisti kūną visais lygmenimis, ir net jei jis veda prie svorio, tai taip pat suteiks jums daug sveikatos sutrikimų.
Ši dieta yra nesaugi organizmui dėl greito angliavandenių gausumo, todėl cukraus kiekis kraujyje nuolat didėja, o tai sukelia insulino išsiskyrimą ir gali sukelti daugybę ligų, įskaitant tokias rimtas ligas kaip diabetas, skrandžio opa ir danties emalio sunaikinimas. Venkite tokios energijos sistemos!
Kaip plona yra Irina Agibalova?
Dėl to, kad maisto sistema, kuri labiausiai linkusi kreiptis į paauglius,
Yra žinoma, kad Irina nuleido po peiliu, norėdama atstatyti veido grožį, o kaip paaiškėjo, harmonijos labui ji taip pat nebijo operacijos.
Daugelis manė, kad moteris paprasčiausiai veikė liposuction arba abdominoplasty, ir net abi operacijas. Tačiau, kaip paaiškėjo, operacija buvo tik viena - "siūti" skrandį. Taigi, padėjusi jai prarasti svorį, ji nėra apibūdinta jos siaubingos dietos, kuri gali pakenkti net ir jauniausiam ir sveikiam kūnui, ir chirurginės intervencijos, po kurios ji tiesiog negali sau leisti perbijimo ir kitų džiaugsmo apsišalinimu.