Avižiniai dribsniai yra vadinami, nes jie panašūs į paprasto pieno išvaizdą. Tačiau jame nėra pieno kaip tokio, kuris yra gana gera visiems, kuriems yra alergija. Nenuostabu, kad avižinis pienas, kurio nauda ir žala daugeliui senovės Kinijoje domėjosi, yra taip plačiai paplitusi rytuose. Čia žmonės dažnai turi pilną imunitetą pienui (laktozei), todėl gyventojai bandė išplėsti kitų produktų, kuriuos būtų galima naudoti vietoj, skaičių.
Avižinio pieno nauda ir žala
Šio gėrimo žala daugiausia tiems, kurie yra alergiški avižoms (arba, pavyzdžiui, celiakija). Pirmiausia reikia nustatyti šį tašką, gerti šiek tiek tinktūros ir pažvelgti į reakciją.
Norėdami paruošti gėrimą, reikia išleisti apie 160 g avižų sėlenų ir užpilkite 1,5 litro vandens. Visa tai turėtų likti įpilti maždaug 20 minučių, tada sumalti su maišykle ir kruopščiai ištempti. Klasikinė avižų pienas yra paruošta.
Ožkų pienas labai tinka svorio mažinimui, nes tai padeda išvalyti kūną. Be to, jis gali pagreitinti medžiagų apykaitą , kuris turi teigiamą poveikį svorio mažinimui, o didelis vitamino B kiekis gerina bendrą būklę kartais.
Tai yra ožkienos pieno nauda, neužbaigta. Kaip priemonė pagerinti veido, ji gali būti naudojama ne tik į vidų, bet ir išorėje. Pavyzdžiui, pakeiskite juos veido toniku ir skalbdami ryte.
Ir jei norite sužinoti, kas yra naudinga avižo pienui, atkreipkite dėmesį į tai, kad jis pagerina virškinimo procesą. Labai rekomenduojama gastritui ir vidurių užkietėjimui. Reikėtų atsižvelgti į tai, kad avižų pieno šilumingumas nėra labai didelis (276 kcal), todėl jį gali suvartoti visi, bet vis dėlto tiems, kurie numesti svorio nedideliais kiekiais.