Tarp daugelio priemonių, rekomenduojamų kovojant su pertekliniais kilogramais ir celiulitu, vienas iš labiausiai paplitusių yra obuolių sidro actas. Dėl jo paprastumo ir santykinio šio gaminio pigmento dėmesio atkreipia dėmesį į jo receptus. Pabandykime išsamiai suprasti, kaip ši priemonė yra veiksminga ir kaip galima naudoti celiulito obuolių actą.
Obuolių sidro actas: gerai ar blogai?
Kaip rodo pavadinimas, šis actas gaunamas iš obuolių. Jame yra vitaminų A, B1, B2, B6, C, E, pieno, citrinų, oksalo ir obuolių rūgščių, mikroelementų, tokių kaip kalis, natris, kalcis, silicis, geležis, magnis, varis, fosforas ir siera, taip pat visas naudingų fermentų kompleksas. Jei pradedate nuo cheminės obuolių sidro acto cheminės sudėties, jis gali turėti teigiamą poveikį kūnui, sugriežtinti ir atjauninti odą, padėti pašalinti šlakas, atsikratyti stagnių reiškinių, padėti celiulitui. Be to, jis sumažina apetitą - tai paaiškina jo populiarumą kaip priemonę numesti svorio.
Tačiau nepamirškite, kad actas yra rūgštis, o valgant jis gali turėti žalingą poveikį danties emaliui ir skrandžio gleivinei. Be to, ilgą laiką naudojant odą, atsiranda alerginių reakcijų ir netgi cheminių nudegimų.
Taigi, obuolių sidro acto naudojimas prieš celiulitą yra gana veiksmingas įrankis, tačiau jis turėtų būti naudojamas atsargiai, laikantis saugos priemonių. Be to, teigiamas poveikis organizmui daugiausia priklauso nuo produkto grynumo ir kokybės, taigi, perkant, reikia atkreipti dėmesį į actą neturi pašalinių cheminių priedų. Jei jie yra, tai gali būti sintetinis produktas, kuris neturi naudingų savybių.
Apkepai su obuolių sidro actu
Pagal savo efektyvumą, antklodės ir kompresai laikomi efektyviausiomis celiulito priemonėmis. Prieš pradedant procedūrą patartina iš anksto išvalyti odą ir sušilti masažu (rankine, masažine kumštele ar kitu masažo įtaisu), tada kūną į kūną, apvynioti maisto pakuotę ir padengti antklodė arba padengti šiltais drabužiais. Apvyniojimo procedūra trunka ne ilgiau kaip 30-40 minučių ir kartojama ne dažniau kaip kartą per 2-3 dienas.
Kompozicijos vyniojimui:
- Tų pačių dalių obuolių sidro acto ir vandens mišinys. Dėl stipresnio poveikio galite pridėti 4-6 lašų oranžinio eterinio aliejaus.
- Sumaišykite 1 puodelį medaus ir obuolių sidro acto, įpilkite miltų, kol tepama minkšta tešla, kuri taikoma probleminėms sritims, pažeistoms maisto plėvele. Galite panaudoti tik medaus ir obuolių sidro acto mišinio supakavimui.
Apvalkalai yra draudžiami hipertenzija, bet kuriuo nėštumo laikotarpiu, su širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis ir varikoze.
Kiti naudojimo būdai iš obuolių sidro acto iš celiulito
- Nušluostyti. Probleminės sritys gali būti sumalamos su obuolių sidro acto tirpalu (1: 6) su masažo judesiais 10 minučių. Taip pat šlifavimui galite naudoti medaus, acto ir vandens mišinį santykiu 2: 2: 1.
- Kompresai. Avieno obuolio actas sumaišomas su vandeniu lygiomis dalimis, įpilama 2 lašus bergamočių, pipirmėtės ir eukalipto eterinių aliejų.
Gautame mišinyje užklijuokite marlę, pritvirtinkite prie probleminės srities ir nustatykite maisto plėvelę 40-60 minučių. Laiko intervalas nustatomas atskirai. Suspaudimas turi būti nedelsiant pašalintas, jei yra deginimo pojūtis ir nemalonus pojūtis. - Masažas su obuolių sidro actu. Masažui naudokite alyvuogių arba migdolų aliejų, sumaišytą su obuolių sidro actu 3: 1 santykiu.
Reikėtų prisiminti, kad actas sukelia odą dirginančią poveikį, todėl, jį naudojant, turite pasiimti dušo kėdutę ir naudoti drėkinamąjį kremą.