Arbata su medumi yra puikus tonikas ir energetinis gėrimas. Žiemą jis puikiai šildys jūsų žiemos vakarą ir kitą dieną įneš jums linksmybės ir geros nuotaikos. Mes siūlome keletą receptų sveikai arbatai su medumi.
Arbata su medumi ir imbieru
Ingredientai:
- vanduo 400 ml;
- šviežias imbieras - 10 g;
- citrina - 1 vnt;
- medus - 3 šaukštai. šaukštai.
Paruošimas
Šviežias imbieras nulupamas nuo odos ir trinamas ant nedidelės keptuvės. Tada užpildykite imbiero minkštimą verdančiu vandeniu, įpilkite šviežiai spaustų citrinų sulčių ir sumaišykite. Uždenkite dangtelius dangčiu, apvyniokite jį rankšluosčiu ir sutepkite 20-25 minutes. Po to mes pridedame šiek tiek medaus prie arbatos, papuošti citrinų griežinėliais, supilti į stiklines ir tiekti prie stalo.
Arbata su medumi ir citrina
Ingredientai:
- virtas vanduo - 400 ml;
- juodoji arbata - 10 g;
- medus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- citrina - 1 gabaliukas.
Paruošimas
Pirmiausia turime plauti arbatą su jumis. Norėdami tai padaryti, įdėkite jį į puodą, užpilkite karštu vandeniu ir nedelsdami jį išleiskite. Tada pridėkite citrinos lazdelę, užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite dangtį, apvyniokite ir įtvirtinkite apie 5 minutes. Paruošta arbata įpilama į puodelius, mes įdedame medaus skonį ir mėgaujamės puikiu skoniu, raminančiu ir sveikuoju gėrimu.
Žalioji arbata su medumi
Ingredientai:
- vanduo - 500 ml;
- žalia arbata - 10 g;
- pienas - 200 ml;
- medus - 2 šaukštai.
Paruošimas
Pirma užvirtu žaliuoju arbata. Tada atvėsinkite iki kambario temperatūros ir praskieskite vėsiu pienu. Tada įkiškite keletą medaus šaukštų į gėrimą ir gerai išmaišykite. Toks gėrimas puikiai tonizuoja kūną, o vasarą jis stiprina ir "suteikia jėgų" tolesniam produktyviam darbui.
Arbata su medumi ir pienu
Ingredientai:
- pienas - 0,5 daiktai;
- užpilama arbata - 0,5 tabletes;
- medus - 1 arbatinis šaukštelis;
- Vanilinas - pagal skonį.
Paruošimas
Supilkite karštą pieną į puodelį, atskieskite jį stipria arbata , supjaustykite medumi ir sumaišykite.
Arbata su ramunėliais ir medumi
Ingredientai:
- Pipirinė - 2 šaukštai. šaukštai;
- kmynams - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- Vaistinė ramunėlė - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- medus - 50 g;
- vanduo - 1 litras.
Paruošimas
Pipirmėčių, ramunėlių ir kmynų sėklos sumaišomos ir supilamos į mažą puodą. Tada užpilkite verdančiu vandeniu ir įdėkite 2 minutes į vidinį ugnį. Po to mes išimame indus nuo plokštelės, uždarykite dangtelį ir reikalaujame, kad arbata būtų apie 15 minučių. Be to, filtruojame gėrimą, supilkite jį į puodelius, įdėdami medų ir tiekiame arbatą su mėta svečiams.