Pagal arbatą apskritai reiškia gerti ne tik iš arbatmedžio lapų, bet ir bet kokios augalų infuzijos. Tai taip pat taikoma mėtų arbatui.
Valgyti su mėtų lapais gali būti tiek mėtos, tiek tradicinės arbatos aliejaus įmaišymo. Kiekvienas iš šių mėtų gėrimų turi savo savybes ir kitokį poveikį kūnui.
Mėtų arbatos privalumai
Mėtų arbatos kaip vaisto naudojimas nesudaro abejonių daugelyje ligų. Mėtų infuzija yra naudojama kaip priešuždegiminis ir analgetikas. Jis plečia kraujagysles iš širdies ir smegenų, plaučių, dėl to, dėl ko mažėja kraujospūdis, stimuliuoja širdies raumens darbą. Mėtų infuzija sėkmingai gydoma angina, hipertenzija, aterosklerozė, galvos skausmai ir danties skausmai. Validol, Corvalol, Valocordin turi savo kompozicijos mėtų. Mėtų preparatai padeda atsipalaiduoti žarnyno lygiuosius raumenis, palengvinti skausmą, sumažinti pilvo pūtimą. Pagalba dėl tulžies latako spazmų.
Kas dar naudinga mėtų arbatui:
- Mokslininkai nustatė, kad mėtų arbata gali sustabdyti plaukų augimą, kuris nėra būdingas moters kūnui. Tikriausiai mėtų slopina vyrų hormono progesterono gamybą.
- Padeda susidoroti su pagirios sindromu. Mūšio infuzijos stiklinė, gėrima ryte tuščiu skrandžiu, atpalaiduoja galvos skausmą, pykinimą, susilpnina alkoholio vartojimo produktus ir pašalina juos iš organizmo.
- Mentolis - eterinio aliejaus mėtų medžiaga, veikiantį sklandžiai, padeda organizmui atsipalaiduoti. Sąmoningai ryte po dantų valymo, pastos su mėtine jaučia stiprybės ir stiprumo skubėjimą, yra naktinis tirpimas. Mentolis padeda su nosies užgulavimu ARI, rinitu.
- Mėtų aliejaus infuzija dienos pabaigoje sušvelnina susijaudinamą sąmonę, sukelia atsipalaidavimo ir slopinimo procesus, todėl padeda miego sutrikimams, stresui, nervų peršvietimui.
Kas neturėtų gerti mėtų arbatos?
Mėtų arbata, kaip ir bet kuris vaistas, turi privalumus ir trūkumus. Mėtystė buvo naudojama medicinoje, kepimo ir parfumerijos gaminiuose, bet vidutiniškai, nes per didelis kvepiančių vaistažolių vartojimas gali sukelti apatijos ir depresijos būklę. Neigiamas poveikis toks gėrimas į lytinę funkciją ne tik vyrams, bet ir moterims. Infuzija sukelia lytinį potraukį, lytinį susierzinimą, vyrams ir erekciją. Mėtų arbata turi kontraindikacijas ir šiais atvejais:
- Jei yra su kontracepcija problema ir gydoma dėl nevaisingumo, mėtų gali sumažinti jūsų pastangas ne.
- Jei yra varikoze venų. Pipirmėtis papildomai sumažina venų kraujagyslių toną, dėl to gali sustiprėti varikoze ir kitos ligos.
- Esant sumažintam slėgiui.
- Kai mieguistas.
- Su sumažėjusiu skrandžio rūgštingumu mėtų rėmuo.
- Vaikai iki 3 metų.
- Su alergija, individuali netolerancija.
Kaip padaryti mėtų arbatą?
Mėtų geriausia naudoti kaip arbatos, ypač žalios, skonį. Specialūs gudrybės, kaip padaryti mėtų arbatą, nereikia - prie arbatėlio įpilkite 1-2 mėtos lapus ir uždarykite dangtį. Po kelių minučių gausite kvepiančią, skanų ir sveiką gėrimą - mėtų arbatą, skirtą svorio netekimui. Jis gali būti girtas bet kuriuo metu ir kiek norite, palaipsniui prarandate papildomų svarų. Visas poveikis yra tas, kad po tokios arbatos nenorite valgyti, bet jaučiatės linksmi. Arbatoje, ypač žalia, yra iki 25% būtinų baltymų ir amino rūgščių, visi vitaminai yra gyvoje formoje. Yra mineralinių medžiagų - metalų druskų, mikroelementų, reguliuojančių subtilus procesus organizme, mėtų yra geriausias asistentas. Tai padeda valyti šlaką, riebalus, tulžies sąstingį, todėl jis padeda numesti svorį.
Gerkite mėtų arbatą sveikai ir būk laiminga!