Imbiero arbata yra geriausia priemonė nuo peršalimo ir gripo. Žiemos vakarą šilta ir puodelis kvepiančio gėrimo, jis padės nuraminti ir sustiprėti. Imbieras yra daug vitaminų ir mikroelementų, kurie padeda stiprinti imunitetą ir apskritai sveikatą.
Pažvelkime į kitas imbiero arbatos savybes:
- turi teigiamą poveikį minties procesui;
- gerina kraujo apytaką;
- gerina atmintį;
- padidina apetitą;
- apskritai gerina veido odą ir odos būklę;
- teigiamai veikia skonį.
- Tinkamos imbiero rūšys:
- Jamaika;
- Afrikos;
- Indijos;
- Japonų kalba.
- Apsvarstykite vieną iš paprastiausių ir greitesnių imbiero arbatos receptų.
- Kaip tinkamai užvirinti imbiero šaknį
- Ingredientai:
- imbiero šaknis;
- vanduo.
Paruošimas
Imbiero šaknis plaunamas ir išvalomas nuo viršutinio sluoksnio su daržovių skutimosi. Tada, jei norite, kad ateityje būtų lengviau filtruoti gėrimą, sudrėkinkite didelę dėžutę. Į gautą masę pridėkite verdantį vandenį ir kepkite 10 minučių, filtruokite.
Kaip pagardyti imbierą termoso butelyje?
Užpildykite tarkuotą imbiero šaknį su verdančiu vandeniu ir laikykitės 40 minučių termoso. Tada įtempkite atšilimo gėrimą. Arbatos skonis yra gana aštraus, todėl jūs turite užpilti daugiau verdančio vandens arba pridėti uogų džemą, gabaliukus vaisių.
Alkoholio imbieras dėl svorio
Imbieras yra geresnis nei bet kokios naujai pagamintos tabletės, o vaistai padeda greitai ir vienodai sverti. Augalas normalizuoja medžiagų apykaitą, pašalina toksinus iš organizmo ir taip pat turi atšilimo efektą. Kad imbiero arbata teigiamai paveiktų jūsų figūrą, pridėti šiek tiek citrinų sulčių, kalkių ar cinamono.
Kaip pagaminti ir gerti imbiero gėrimą visai šeimai?
Ingredientai:
- imbieras - pusė šaknies;
- medus - pagal skonį;
- vanduo - 1 litras.
Paruošimas
Į vandenį įdedame nuluptą ir smulkiai pjaustytą imbiero šaknį . Užvirkite. Mes reikalaujame arbatos 20 minučių. Norėdami skonį, mes pridėsime medaus, nesugadinsime nedidelio citrinos kiekio.
Imbiero arbata su mėtų
Ingredientai:
- imbiero šaknis - 5 cm;
- cukrus - 200 ml;
- vanduo sirupui - 0,5 puodelio;
- šviežia mėtų - žiupsnelis;
- kalkės - 1 vnt.
Paruošimas
Pradėkime nuo imbiero sirupo. Vandenį ir cukrų įkuriame nedidelėje virtuvėje, pridedame nuluptą šaknį. Kai cukrus visiškai ištirps, pašalinkite iš plokštelės ir išimkite imbierį. Tada pašildykite litrą vandens iki 80 laipsnių, pridėkite į jį kalkių ir sirupo. Mes išpilame puodelius arbatos, kiekvienam pridedame mėtų altinę. Gėrimas turėtų būti šiltas.
Imbiero arbata su braškėmis
Ingredientai:
- imbiero šaknis - 8 cm;
- juodoji arbata - 5 g;
- citrina - 1 vnt;
- Braškės - 50 g (tinkama sušaldyta).
Paruošimas
Valome imbiero šaknį, supjaustytą plonomis plokštelėmis. Tada užpilkite arbatą su litru vandens, išvirkite, padėkite ir įpilkite susmulkinto imbiero. Leisk gerti kietą 20 minučių. Įpilkite žemuoges ir pusę citrinos sulčių. Likusi citrina supjaustoma į ratus ir įdedama į puodelius, išpilant arbatą.
Imbiero arbata su pienu
Ingredientai:
- vanduo - 2 puodeliai;
- pienas - 1,5 puodeliai;
- juoda / žalioji arbata - 2 šaukštai;
- cukrus - 2 šaukštai. l .;
- maža imbiero šaknys.
Paruošimas
Šaltu vandeniu įpilkite arbatos, tarkuotų nuluptų imbierų ir cukraus. Užvirkite, įpilkite pieno. Visi ingredientai kruopščiai sumaišomi ir virinami maždaug 3 minutes.
Taip pat, jei norite, galite paruošti imbiero arbatą su vaisiais. Jums reikės citrinų, kalkių, oranžinių ir juodųjų serbentų. Viskas priklauso nuo jūsų pageidavimų ir fantazijos. Nebijokite eksperimentuoti su ingredientais ir sirupais.