Norėdami suprasti, kokią naudą ir žalą ropė gali padaryti kūnui, jums reikia suprasti jo sudėtį. Jame yra reikiamos sieros kraujui išgryninti, kuri nėra nieko kito, kaip mums įprasta. Jis yra daug kalio, kuris palaiko įprastą vandens balansą organizme, kuris stabilizuoja nervų sistemos darbą. Šakniavaisyje taip pat yra tokie elementai kaip jodas, magnis, cinkas, manganas, geležis , varis. Sudėtyje grotelių eterinis garstyčių aliejus turi antibakterines savybes, pagerina virškinimą, padidina imunitetą. Azoto ir azoto turinčios medžiagos teigiamai veikia virškinamąją sistemą, o gliukorafaninas pasižymi anti-diabetinėmis ir priešvėžinėmis savybėmis. Ropė daug vitaminų: PP, B5, B2, B1, A.
Sveikata našla grožio sveikatai
Visiems, kas domina klausimu, kokia yra ropių nauda, verta žinoti, kad ji pritaikyta gydyti įvairias ligas. Ropė yra puikus atsikratymas, padeda atsikratyti kvėpavimo sistemos ligų ir kosulio. Kartu su medumi jis puikiai kovoja su šaltomis infekcijomis. Šaknies minkštimas padeda atsikratyti spuogų, dermatito, žaizdų. Ropinė apsaugo nuo kenksmingų bakterijų virškinimui, todėl tai naudinga skrandžiui. Jos augalinių riebalų sudėtyje nėra riebalinio sluoksnio išvaizdos, todėl jis idealiai tinka žmonėms, kurie yra dietos. Tokiu būdu jis pagerina plaukų, nagų, dantų būklę.
Runkelių sulčių nauda ir žala
Tai ropės sultys turi didžiausią medicininę vertę. Jis turi raminantį ir analgezinį poveikį, padeda reumatui ir kitoms sąnarių ligoms. Sultys iš šviežių šaknų liaudies medicinoje yra naudojamos kaip diuretikas ir atsikosėjimą.
Žalių ropė
Ropinė, kaip ir bet kuris kitas produktas, turi ne tik naudingų savybių. Tam tikrose situacijose jo negalima valgyti. Atsisakykite šitos šaknies, jei žmonės kenčia nuo gastrito , kolito, skrandžio ligų, žarnų, inkstų ir kepenų uždegimo. Taip pat reikėtų vengti kai kuriose centrinės nervų sistemos ligose.
Žinodamas apie ropių naudą ir kontraindikacijas, jūs galite pagrįstai tai naudoti maistui ir nepakenkti jūsų sveikatai!