Už lango yra karšta, saulėta vasara, kuri, žinoma, malonu ne tik šiluma, maudytis vandenyje, bet ir derliaus vaisių, daržovių ir uogų. Tarp pastarųjų, arbūzai , delikatesas, kurį galite valgyti ir gerti, yra labai paklausūs, nors jūs kartais užduoti sau klausimą, ar tik arbūzas yra nauda, ar yra žalos. Mes tai išsamiau aptarsime.
Ar naudinga organizmo vandens arbata?
- Pirma, verta paminėti, kad arbūzas yra žmonių sveikatai svarbių vitaminų sandėlis: B1, B2, B6, PP, C, D. Be to, jame yra druskų, kalcio, geležies, fosforo, vario, folio rūgšties.
- Įtraukdami šią uogų į savo kasdienę dietą, jūs taip pat skatinate kepenų medžiagų apykaitos procesus. Be to, arbūzo suvartojimas neleidžia formuoti akmenų tulžies latakuose. Tai puiki sklerozinių ligų prevencija. Atsižvelgiant į tai, saldūs vaisiai yra veiksminga cholecistito, lėtinio hepatito, priemonė.
- Nes Folio rūgštis prisideda prie kraujo gaminimo, arbūzas reikia vartoti su anemija, podagra, hipertenzija, artritas, aterosklerozė.
- Arbūzų minkštimas absorbuoja toksinus, kurie linkę kauptis žarnyne, tokiu būdu pagerina jo mikroflorą.
- Vasarą uogoje yra tokia medžiaga kaip likopenas, kuri gerai susidoroja su gaubtinės žarnos, krūties, prostatos, kasos vėžiu.
- Baltoji minkštimas pagerina storosios žarnos mikroflorą. Beje, jis virtas iš skanaus džemo, kuris yra puikus vaistas nuo disbiozės.
- Privalumai iš arbūzo, ne tik jo mėsoje, bet ir sėklose, kurių Kinijoje yra tas pats poreikis, kaip mes turime saulėgrąžų. Be to, iš jų pagaminama cinko ir seleno alyva, kuri savo ruožtu gerina spermatogenezę ir veikia kaip nepakeičiamas prostatos adenomos prevencinis įrankis. Nebereikės pamiršti, kad liaudies medicinoje riebalų sėklos ir pieno derlius naudojamos kaip hemostazė.
Kas yra kenksmingas arbūzas?
- Žinoma, jei jūs nenaudosite šių uogų, visada yra galimybė apsinuodyti nitratais, kurių daugelis yra pluta.
- Nepirkite krekingo arbūzo. Galų gale, per mažiausius įtrūkimus gali užsidegti bakterijos.
- Ekspertai teigia, kad labiausiai pavojingi ir kenksmingi organizmui yra anksti vaisiai. Jie išleidžiami mineralinėmis trąšomis, siekiant padidinti derlių. Arbūzų minkštimas šiuo atveju turi venų. Be to, nusipirkę tokį uogą, jūs nesate imunitetas nuo to, kad kepenys negali susidoroti su daugybe nitratų, kurie vėliau gali sukelti hepatitą.