Prieš žinodamas, kas naudinga braškėms už kūną, noriu pasakyti, kad tai labai kvapnus ir skanus uogas. Ją išskiria daug medicininių ir maistinių savybių. Beje, braškių struktūroje yra ne tik sacharidai, bet ir folio rūgštis, karotinas, B vitaminai ir vitaminas C.
Braškės yra labai naudingas produktas tokioje ligoje kaip hipertenzinė krizė, aterosklerozė ir įvairios žarnos disfunkcijos. Kalbant apie naudingas braškes, reikėtų atkreipti dėmesį į jo gebėjimą susidoroti su vidurių užkietėjimu, todėl tai yra labai naudinga vaikams, turintiems šią problemą, priešingai nei narkotikų vartotojai.
Kas naudinga moterims braškėms?
Braškėms būdingas didžiulis naudingų savybių skaičius, ypač svarbus gražiai pusei gyventojų. Visų pirma tokia uoga bus būtina celiulito ir nutukimo gydymui . Moterys, svajojančios atsikratyti pertekliaus, kurie nėra alergiški šiai uogų rūšiai, galės organizuoti iškrovimo dieną - yra braškių dienos, apie pusę kilogramo per dieną. Galų gale galite gauti nuostabų efektą.
Be to, kalbant apie braškių naudą žmonėms, negalime nepamiršti savo natūralių kosmetikos savybių. Braškės, kurių pagrindą sudaro braškės, gali duoti elastingumą odai, balinti, padėti sugerti poras ir atsikratyti spuogų. Obuoliai puikiai susidoroja su daugeliu odos ligų, atimti ir sudeginti. Braškių lapai gali būti naudojami kaip puiki priemonė burnos skalavimui.
Dėl šios uogos sezono, kuris paprastai yra liepos mėn., Bet kuriam suaugusiam žmogui, jei nėra alergijos, rekomenduojama valgyti ne mažiau kaip 5 kilogramus šios uogos. O kadangi sezonas yra pakankamai trumpas, uogą galima užšaldyti arba džiovinti žiemą.