Alkavimo jausmas yra kūno signalas, kad jam reikia energijos gyvenimui. Kartais šis natūralus pojūtis gali laikinai padidėti ar susilpnėti, bet netrukus sveikas žmogus atkuria normalų apetitą . Su kai kuriomis ligomis liga kyla apetito stoka:
- aukšta temperatūra;
- gripas;
- skrandžio sutrikimas;
- stiprus stresas, emocinis stresas;
- vaikų augimo sulėtėjimo laikotarpis;
- pirmasis nėštumo trimestras.
Jei neradote nė vieno iš aukščiau išvardytų daiktų, laikas pasikalbėti apie apetito stokos priežastis, kuri slepia naujas ligas.
Kai kurių vaistų vartojimas gali sukelti apetito sumažėjimą. Tai taikoma priešvėžinių vaistų vartojimui, epilepsijos gydymui, taip pat nuo gripo, astmos ir krūtinės angina.
Blogas apetitas gali būti vitaminų trūkumo ar hipervitaminozės pasekmė. Tokiu atveju reikia pamatyti gydytoją ir nustatyti, ar vitaminas yra nepakankamas, ar yra per daug.
- Širdies nepakankamumas.
- Lėtinio inkstų ir kepenų ligų paūmėjimas
- Su apetito sumažėjimu priežastis gali būti skrandžio, kasos ir kiaušidžių vėžys.
- Hepatitas, apendicitas ir opinis kolitas
- Be to, visiškas apetito stoka, kaip atskira liga, vadinama anoreksija .
Kaip nustatyti priežastis?
Ilgalaikis apetito trūkumas gali reikšti sunkios ligos atsiradimą, čia jūs negalėsite be medicininio patikrinimo. Dažniausiai diagnozės metodai yra šie:
- pilnas kraujo tyrimas;
- Pilvo ertmės ultragarsas;
- krūtinės ląstos rentgenas;
- inkstų ir kepenų funkcijos tyrimai;
- nėštumo testas;
- skydliaukės ligos tyrimai;
- šlapimo ir išmatų analizė;
- ŽIV testas.
Siekiant pagerinti apetitą, taip pat yra daug liaudies priemonių. Apsvarstykite, kaip apeliuokite vaistažolių dedekles:
- Mes užviriname laukinės trūkažolės šaknį ir gerkite pusę valandos prieš valgį.
- Apynių spurgų nuoviras.
- Kiaulpienės šaknys (30 g džiovintų žaliavų) yra užpilta litru vandens ir išgerti pusę stiklinės prieš valgį.
- Lapai iš juodųjų serbentų ir vaisių. Vaisiai rekomenduojami, valgomi prieš valgant, o iš lapų virkite arbatą ir gerkite prieš valgydami.
Kartais dėl apetito stokos atsiranda didelis psicho-fizinis stresas. Pvz., Paprastai po mokymo esate pasirengęs "valgyti drambliuką", o kitu metu nenorite valgyti, gerti ar praktikuoti. Apetito stoka po treniruotės reiškia, kad jūs tiesiog permokėjote, nervų sistema ir visas kūnas yra išnaudotos.
Jūs neturėtumėte anksčiau paniką, bet jei ilgai nesijaučiate alkanas, būtinai turite pasikonsultuoti su gydytoju.