Galbūt nebus nė vieno žmogaus, kuris nebūtų susipažinęs su sodo braškių skoniu, o šios uogos saldumas ir aromatas, ko gero, nepaliks abejingų. Suinteresuotos daugelis sodo braškių mėgėjų, taip pat naudingas šis natūralus delikatesas, kaip skanu ir ar tai gali pakenkti žmogaus organizmui.
Sodo braškių nauda ir žala
Ši maža kvepianti uoga sujungia daugelį labiausiai naudingų vitaminų ir mikroelementų, todėl sodo braškių naudojimas mūsų sveikatai yra labai reikšmingas. Teigiamai paveikia braškę , taigi paprastų žmonių, vadinamų sodo braškėmis, ir širdies ir kraujagyslių sistema bei virškinimo sistema ir kt. Išsamiau aptarkime sodo braškių naudą žmogaus kūnui:
- Stiprina imunitetą, suteikia energijos ir padeda atkurti kūną vitaminų trūkumo metu.
- Stiprina širdį, normalizuoja kraujospūdį, palengvina širdies ligų būklę.
- "Nužudo" mikrobus, naudojamas įvairiems skrandžio infekcijoms gydyti.
- Sulaiko kūno senėjimo procesą ir atstato medžiagų apykaitą.
- Reguliuojamas kepenų funkcionavimas.
- Išvalo kenksmingo cholesterolio kūną.
- Teigiamai veikia regėjimo aštrumą, "sulėtina" jo pablogėjimą, todėl braškės yra dvigubai naudingos vaikams ir pagyvenusiems žmonėms.
- Sumažina gliukozės kiekį kraujyje, todėl jis yra naudingas žmonėms, sergantiems diabetu.
- Antioksidantai, esantys sodo braškėse, padeda gydyti podagrą ir artritą.
- Naudokite uogas ir braškių lapus kaip karščiavimą.
- Jis normalizuoja virškinimą ir gerina apetitą.
- Padeda su burnos ertmės ligomis, o liaudies medicinoje ši uoga taip pat naudojama dantų balinimo.
- Tai puikus kovos su vėžiniais navikais įrankis.
- Padeda gydyti virusines ligas ir anemiją.
- Tai yra puikus būdas atsikratyti nemigos ir nervingumo, stiprina nervų sistemą ir tt
Tačiau, kalbant apie sodo braškių naudą, nepamirškite apie kontraindikacijas:
- Yra pavojinga valgyti braškes už alergines ligas.
- Labai nepageidautina, kad per daug pasidaryk pats su šia uoga skrandžio arba dvylikapirštės žarnos opa.
- Susilpnėja rimtų sąnarių problemų.