Kalbant apie naudingąsias morkų sulčių savybes, turime pasakyti apie daugybę mikro ir makro elementų, naudingų vitaminų, antioksidantų ir kitų medžiagų.
Kiek naudinga yra morkų sultys?
Nėra jokios priežasties abejoti, ar morkų sultys yra naudingos, nes atsakymas yra nedviprasmiškas - taip. Be didelio keratino kiekio, šioje daržovėje yra itin svarbus elementas fermentų, flavonoidų, vitaminų D , C, E ir B vitaminų, geležies, nikotino rūgšties, kalio, fosforo, magnio ir seleno.
Atsakant į klausimą, kas yra naudinga moterų morkų sultims, pirmiausia reikėtų paminėti nėščias ir maitinančias motinas. Jie tikrai turėtų gerti šviežias, šviežiai paruoštas morkų sultis, nes tai pagerina motinos pieno koncentraciją. Vietoj to, kad suvartotumėte chemikų kalcio preparatus, pabandykite pamažu įterpti į savo mitybą morkų sultys, pripilkite jo kiekį pusė litro per dieną. Sudėtyje yra augalinio kalcio visiškai absorbuojamas, o sintetiniai narkotikai žmogaus organizmas gali suvokti tik 3-5 proc.
Be to, reguliarus morkų sulčių vartojimas gali pagerinti apetitą , jis padeda virškinti ir išskirti toksinus iš organizmo, tam tikru mastu net valydamas kraują. Su juo galite pagerinti ne tik regėjimo aštrumą, bet ir bendrą dantų būklę. Morkų sultys taip pat pagerina nervų sistemą. Neskubėkite užsiimti raminamaisiais gėrimais, geriausia išgerti stiklinę šviežiai spaustų morkų sulčių, kuri padeda sušvelninti streso poveikį.