Kaip plonas buvo Maria Bugun?

Net ir po to, kai televizijos projekto "Dom-2" nariai išeina iš šou, specialūs gerbėjai nustoja stebėti jų gyvenimą socialiniuose tinkluose. Maria Bugun taip pat nebuvo palikta be dėmesio. Jos puslapyje moterys reguliariai įkėlė nuotraukas ir viena labai suinteresuota auditorija, nes jos Masha, atvykusi iš Tailando, atrodė daug sklandžiau. Kalbant apie tai, kaip Bugunas neteko svorio, žmonės prisiėmė visiškai skirtingus variantus, pavyzdžiui, kai kurie įsitikino, kad mergaitė iš tikrųjų išvyko į operaciją, kiti sakė, kad Masha geria tabletes. Visos šios versijos yra neteisingos ir labiau panašios į pavydą.

Kaip plonas buvo Maria Bugun?

Mergaitė nusprendė iš karto paneigti visas gandas ir pasakė, kad ji atsikratė pertekliaus , tik dėl dietos ir sporto. Masha nevykdė jokių eksperimentų, tačiau naudojo tik gerai žinomus dietologijos principus. Dieta Buchun pastatė, naudodama populiarius Tailando patiekalus, kuriuos ji galėjo išbandyti poilsio metu. Produktai yra gana prieinami ir gali būti perkami bet kuriame prekybos centre: ryžiai, vaisiai, žalumynai, daržovės, prieskoniai, jūros gėrybės, liesa mėsa ir žuvis, o taip pat gėrė natūralią kavą . Beje, pieno produktai ir mėsa mergina naudojama ribotą kiekį. Po to, kai išvyko iš projekto, Maria Bugun taip pat prarado svorį dėl to, kad ji pradėjo valgyti truputį kas tris valandas. Tai leidžia jai nenusižaloti ir palaikyti medžiagų apykaitą. Kitas svarbus dalykas yra gerti daug vandens, nes tai labai svarbu, kad atsikratyti perteklinio svorio.

Kalbėdamas apie tai, kaip Masha Bugun iš "House-2" prarado svorį, turėtume paminėti ir draudimus, kurie buvo ir merginos meniu. Ji atsisakė keptų ir riebių patiekalų, taip pat saldainių ir kepinių. Kalorijų kiekis dalyvio mityboje yra apie 1100 kalorijų per dieną. Naudokite dietą, kuri padėjo numesti svorį Buchun, jūs negalite ilgiau 14 dienų, nes jis yra labai griežtas ir gali pakenkti jūsų sveikatai. Meniu turėtų atrodyti taip:

  1. Pusryčiai : natūrali kavos be cukraus.
  2. Užkandis : vaisiai.
  3. Pietūs : salotų dalis iš daržovių ir stiklinė vaisių sulčių.
  4. Užkandis : vaisiai.
  5. Vakarienė : dalis virtų ryžių, užpildyta žuvies padažu.

Deja, daugelis žino, kiek kilų Masha Bugun prarado, tačiau nėra tikslios reikšmės, nes mergaitė laikosi paslapties, bet žiūri į projekto dalyvio nuotraukas prieš ir po to, galima manyti, kad ji sugebėjo atsikratyti 8-13 kg.