Juodosios arbatos privalumai

Juodoji arbata yra žinomas produktas daugelyje pasaulio šalių. Šviežia juodosios arbatos infuzija žymiai pagerina nuotaiką ir minties darbą. Ši arbatos rūšis yra ypač populiari Europoje, kuri istoriškai išryškėjo dėl to, kad juodoji arbata yra gerai saugoma gabenant ir sandėliuojant be reikšmingų savybių pokyčių. Juodoji arbata nuo seniausių laikų tradiciškai gaunama visiško fermentavimo būdu iš arbatmedžio lapo, produktas yra sertifikuotas pagal tarptautinės klasifikacijos taisykles, atsižvelgiant į lapo vietą ir jo smulkinimą. Dėl ypatingo arbatos kaip geriamojo poveikio daugelyje šalių susidarė ypatinga arbatos kultūros tradicija.

Džiovintoje juodoje arbatoje yra oranžinės spalvos, būdingas malonus skonis ir aromatas.

Super gėrimas

Juodosios arbatos naudojimas žmogaus kūnui yra neginčytinas. Žinoma, jei jūs vartojate arbatos infuziją protingais ir dozuojamais kiekiais, ty virinama ne daugiau kaip 1 arbatiniu šaukšteliu 150-180 ml, 1-2 puodeliai per vieną arbatos gėrimo seansą.

Juodosios arbatos infuzijos sudėtingas poveikis organizmui: jis tonizuoja, tuo pat metu lengvas raminantis poveikis, taip pat turi teigiamą poveikį smegenų, nervų, širdies ir kraujagyslių sistemai bei išskyrinėms sistemoms.

Norėdami gauti ryškiausio poveikio ir naudos, juodoji arbata paprastai yra girta be priedų - tokiu būdu geriausiai jį absorbuoja žmogaus kūnas. Kartais arbata patiekiama su cukrumi, citrinomis, pienu ar grietine, dažnai arbata tiekiama į įvairius desertus.

Moksleiviams yra įvairių nuomonių apie stiprios juodosios arbatos su pienu ar grietine naudą. Kai kurie mokslininkai teigia, kad arbata su pienu turi ypač palankų poveikį kraujagyslėms, padidindama jų kiekį elastingumas (kiti tyrėjai mano, kad šis veiksmas yra nereikšmingas). Žinoma, galima teigti, kad juodoji arbata su pienu yra didelės energijos gėrimas ir trunka ilgiau nei įprastos arbatos, kurią tradiciškai naudoja daugelis žmonių, esant sunkioms klimato sąlygoms.

Juodosios arbatos su citrinomis naudojimas taip pat yra gana ryškus - šis gėrimas jau turi ne tik grynos juodos arbatos infuzijos savybes, stiprina tonizuojantį poveikį, papildo gaivinantį poveikį, skonį keičia, tampa būdingas malonesnis rūgštumas. Be to, citrinų sulčių arbatoje yra pridėta vitamino C ir aromatinių eterinių aliejų iš odos. Citriną geriau ne įdėti į karštą arbatą, bet šiek tiek atvėsti, nes vitaminas C sunaikinamas esant aukštai temperatūrai.