Mes paprastai laukiame kelionės ir kelionių į jūrą su dideliu susijaudinimu, stengiamės atsižvelgti į visas aplinkybes, kad likusį poilsį galėtum maloniau. Bet tai ne visada įmanoma, ne, ne, netgi girdi mergaičių skundus "mėnesinės atostogos atostogoms ir aš einu į jūrą". Ką daryti šiuo atveju, pabandykite atidėti atostogas ar kas mėnesį jūroje dar galite turėti nuostabų laiką? Susitinkime, kaip įsitikinti, kad kas mėnesį atostogaujant nėra sutrikdyta.
Kas mėnesį jūroje - ką daryti?
Žinoma, visa tai priklauso nuo kūno charakteristikų - kai kurios mergaitės jaučiasi taip blogai per mėnesius, kai joms nereikia jūrų, ant lovos gulėti embriono pozoje, kad niekas nelietė. Šiuo atveju, žinoma, geriau galvoti apie atostogų perkėlimą. Bet jei visos abejonės yra susijusios tik su higienos sumetimais, tada nustokite nerimauti, mėnesio poilsis jūroje nėra kliūtis. Vienintelis dalykas, kurį jums reikia padaryti, yra laikyti tamponus arba nusipirkti menstruacinę taurę. Tiek šie, tiek kiti higienos produktai leis maudytis kiekvieną mėnesį jūroje be kūno pasekmių. Ginekologai, žinoma, nerekomenduojama maudytis kas mėnesį, nes bakterijos gali būti įstrigę šiek tiek atviroje gimdos kaklelio gimdoje. Bet jei jūs tikrai norite plaukti, tada jūs galite tai padaryti, tik paliekant vandenį, tamponą reikia nedelsiant pakeisti. Tačiau vis dėlto pirmosiomis dviem dienomis, kai kas mėnesį gausu, pageidautina būti laikomam nuo panardinimo į vandenį.
Taip pat yra padidėjusio kraujavimo pavojus, jei vanduo yra per šiltas. Dėl tos pačios priežasties per mėnesį neturėtumėte lankytis saunose, voniose ir atsisakyti kosmetinių procedūrų, kurios apima šildymą. Saulės nudegimas taip pat patenka į draudimą, tačiau tik šilčiausias dienos, ryto ir vakaro valandas galite sau leisti į savo sveikatą. Tiesa, nesunku įdegti iki juodumo - menstruacijų metu moteriškas kūnas praktiškai nustoja gaminti melaniną, kuris yra atsakingas už tamsinimą odos.
Kas mėnesį atostogaujame: pasirinkite maudymosi kostiumėlį
Gali atsitikti taip, kad menstruacinė taurelė ar tamponai nepavyks išvengti nepatogumų, jums reikia pasirinkti tinkamą maudymosi kostiumėlį. Leisti tai būti tamsiai spalvotai, pareo taip pat turėtų būti tamsi. Šiuo atveju, net jei yra "nelaimingas atsitikimas", galite saugiai patekti į saloną keisti drabužius. Pasakykite, kad tau nepatinka tamsios maudymosi kostiumėlės? Na, niekas neleidžia jums eiti atostogų naujienas, imtis šių papildomų atsargumo priemonių tik per pirmąsias dvi dienas, kai paskirstymas yra daugiausia. Likusiam laikui nuotėkio tikimybė žymiai mažėja. Na, jei esate 100% pasitikintis savo higienos priemonėmis, tuomet dėvėkite kostiumėlį iš spalvos, kuri tau labiau tinka.
Aš nenoriu atostogauti su menstruacijomis!
Jei nenorite, kad kas mėnesį pradėtumėte jūroje, galite pabandyti perkelti atvykimą į ankstesnę ar vėlesnę datą. Yra keletas būdų "apgaudinėti" kūną, pavyzdžiui, atidėti kas mėnesį populiariais būdais arba, priešingai, pagreitinti jų įžeidimą. Tačiau verta būti labai atsargiems dėl tokių manipuliavimų, tačiau taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad jautrus moters organizmas gali reaguoti