Himalajiečių dieta grindžiama makrobiotikinės košės naudojimu, pagaminta naudojant specialią technologiją ir nereikalaujančio virimo, pakanka pridėti pieno ar vandens ir košė yra paruošta. Dėl to, kad šis gaminys nėra termiškai apdorotas, jis išlaiko visus naudingus elementus. 14 dienų Himalajų dieta padės atsikratyti 10 ir daugiau kilogramų, todėl organizmas nepasireikš stresu, tk. košė praturtina pagrindines medžiagas, reikalingas palaikyti įprastą kūno sistemų veikimą.
Himalajiečių dietos privalumai
Makrobiotikinės košės naudojimas ir veiksmingumas priklauso nuo jo sudėties. B grupės vitaminai normalizuoja širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemos veiklą, turi teigiamą poveikį virškinimui, dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose.
Vitaminas PP, kuris taip pat yra daug šiame produkte, reguliuoja skrandžio sekrecijos funkciją, padidina kūno apsaugines savybes.
Magnis atlieka svarbų vaidmenį palaikant visą širdies funkciją, kontroliuojant kraujospūdį.
Himalajų dieta yra puikus pasirinkimas moterims, kurios laiko kalorijas ir nori numesti svorio . Dėl to, kad makrobiotikinės košė apima linų ir grikių grūdų sėklą, Himalajučių dieta labai greitai padeda numesti svorį. Sėklos yra daug pluošto, kuris daugelį metų pašalina iš kūno šlaką, skysčių perteklių, toksinus ir kitus kenksmingus indus, kurie kaupiasi žarnose. Taip pat grūduose yra rūgštys, kurios padeda greitai ir lengvai virškinti maistą.
Makrobiozinės košė yra labai patenkinamas produktas, taigi, jei valgysite tik vieną patiekalą, ilgio nenusidėsite alkanas, todėl sumažinsite dviejų ar daugiau kartų suvartotų kalorijų kiekį.