Natūralus džiovintas kumquat yra ne tik skanus, bet ir naudingas gydymas. Stebėdami sausųjų kumavatų gamybos technologiją, joje saugomos visos naudingos medžiagos. Toks produktas atrodys nepakartojamas: jis tamsins ir raukšles. Tačiau tokia forma bus naudinga organizmui. Priešingai, vaisiai, virti sirupe ir džiovinti, atrodo daug geresni, bet juose nėra naudingų medžiagų.
Kas yra naudinga džiovintam kumquatui?
Naudingos sausųjų kumavatų savybės yra gana didelės. Siekiant maksimaliai padidinti vaisių privalumus, rekomenduojama valgyti ne tik kūną, bet ir džiovintą žievelę. Džiovintos kumavanto naudojimas turi šias savybes:
- Džiovintos kumavanto žievelės ir minkštimas turi antibakterines savybes, todėl jie naudojami inhaliacijai ir oro dezinfekcijai.
- Valo cholesterolio plokštelių kraują.
- Padidina kūno apsaugą, didina atsparumą infekcijoms.
- Furakumarinas, esantis šiuose citrusuose, veiksmingas grybelinių ligų gydymui.
- Įdaro kūną su svarbiais vitaminais ir mineralais: B , A ir E grupės vitaminais , geležimi, kalciu, fosforu. Šis turtas ypač naudingas beriberiui ir po perduotų ligų.
- Vaisiai gerina akių sveikatą, taigi rekomenduojama jį naudoti tinklainės ligoms.
- Kekvato sudėtyje esantis pektinas leidžia pagerinti žarnyno mikroflorą ir žarnyno judrumą.
- Džiovintos kumavanto kalorijos kiekis yra apie 50 kcal, kuris yra mažesnis nei džiovinti arba švieži vaisiai. Dėl šios priežasties džiovintas kumavitas laikomas citrusų dieta, kuri gali būti naudojama svorio netekimui.
- Gerina žarnyno darbą, nes jame yra daug maistinių skaidulų.
- Antioksidantai, esantys citrusuose, padeda kovoti su kūno senėjimu.
- Pagerina odos būklę.
- Pagerina medžiagų apykaitos procesus organizme, prisidedant prie svorio mažėjimo.
- Pašalina pagundos sindromą. Norėdami tai padaryti, jums reikia valgyti apie 300 g produkto.
- Stiprina nervų sistemą, mažina stresą, gerina nuotaiką.
- Jis suteikia energijos, todėl naudinga kumquat pusryčiams.
Reikėtų prisiminti, kad kumquat priklauso citrusams ir kad šis vaisius nėra pripratęs prie mūsų kūno. Kad išvengtumėte alerginių reakcijų, pradėkite vartoti kumquat mažiausia dozė.