Bilirubinas, kaip žinoma, nepaisant neįprasto jo pavadinimo, yra tik tulžies pigmentas, kuris yra sukurtas iš hemoglobino tuo metu, kai išsiskiria raudonieji kraujo kūneliai, esantys kepenų retikuloendotelinės sistemos ląstelėse. Mityba su padidėjusiu bilirubinu pats savaime nėra gydymo metodas, tačiau tai leidžia žymiai pagerinti kraujo sudėtį ir gerovę.
Dieta su padidėjusiu bilirubinu: slopina
Jei bendras bilirubino kiekis padidėja, dieta pirmiausia yra sukurta, kai atsisakoma daugelio produktų, kurie šiuo atveju gali pakenkti:
- druska yra uždrausta visomis formomis, netgi duonai ir sviestui reikia įsigyti dietinę, druskos neturinčią medžiagą;
- iš daržovių ir žolių draudžiama rūgštynė, špinatai, žalieji svogūnai, ridikėliai ir grybai;
- prieskoniai, prieskoniai ir padažai, kuriuose yra druskos;
- uždrausti visus produktus su kepimo milteliais, soda, todėl jums reikia atsisakyti pyragaičių, sausainių, bandelės;
- visi rūgštūs vaisiai ir uogos yra draudžiami;
- Visi marinatai, bet kokie konservai, marinatai yra uždrausti;
- Visa rūkyta mėsa, balikas, bekonas, pyragas, dešra ir dešra uždraustos;
- austrės, midijos nerekomenduojamos;
- sūriai, nepriklausomai nuo rūšies, nerekomenduojami;
- cukrus ir visi saldainiai yra uždrausti;
- alkoholis.
Dieta, kurios sudėtyje yra didelis bilirubinas, leidžia jums atsisakyti daugybės mėgstamų maisto produktų, tačiau tai yra vienintelis būdas padėti jūsų organizmui tokioje sudėtingoje situacijoje.
Padidėjęs bilirubino kiekis kraujyje: dieta
Mityba su dideliu bilirubinu pagrįsta patiekalais, kuriuose yra daug skaidulų. Rekomenduojama 6 kartus per dieną valgyti mažomis porcijomis kas 2,5-3 valandas. Apsvarstykite galimybes apytiksliai dietos meniu sumažinti bilirubino:
- pusryčiai - ryžiai su bananais, nedidelė dalis;
- antra pusryčiai - persikas arba saldus obuolys;
- pietūs - šimtas gramų virtos jautienos su daržovėmis, arbata su pienu;
- popietės arbata - minkštas virtas kiaušinis arba kietai virti burokėlių salotos;
- vakarienė - daržovės ir vištiena;
- prieš einant miegoti - kefyras.
Be to, yra ir kita galimybė, kaip sumažinti bilirubiną, dieta yra tokia pati, tačiau produktai yra sugrupuoti skirtingai.
- pusryčiai - grikiai su mėsa, nedidelė dalis;
- antrieji pusryčiai - 5% varškės;
- vakarienė - daržovių sriuba, duona;
- vidutinio ryto užkandis - varškės pyragas;
- vakarienė - kepta žuvis su virtomis runkelėmis;
- 2 valandos prieš miegą - morkų salotos.
Tokia dieta susigrąžins bilirubiną gana greitai, tik po kelių savaičių. Padėk savo kūnui susidoroti!