Dieta su kepenų hepatitu - dietos taisyklės ir dietinis meniu

Kepenų hepatito dieta bus vienas iš pagrindinių atsigavimo etapų. Net jei nėra ligos, svarbu laikytis sveikos ir visaverčio dietos. Jei yra kokių nors sveikatos problemų, kartais be griežtos dietos negalima.

Riebalinių kepenų hepatoszės mityba

Dėl ligos perdozavimo liga pasireiškia kūno ląstelių pažeidimas dėl apsinuodijimo maistu, alkoholiu ar narkotikais. Kepenų hepatito maitinimas koreguojamas prižiūrint gydytojui. Gydant šią ligą, svarbu pakeisti dietą. Jūs negalite praleisti pagrindinių patiekalų, o jums reikia atsisakyti kai kurių produktų. Gerkite daug skysčių.

Ką galite valgyti su riebiu kepenų hepatitu?

Svarbu prisiminti, ką galite valgyti, kai kepenys yra hepatizuojamos - tai bus pirmasis žingsnis, kaip atsikratyti tokios nemalonios ligos. Pacientams leidžiama į savo dietą įtraukti:

• mažai riebalų rūšys žuvies ir mėsos kepti ir virtos rūšys, jūros gėrybės;
• grūdai;
• išvakarėse paruošta baltoji duona;
• mažo riebumo pieno produktai;
• patiekalai iš daržovių, bet žaliavos.

Ką negalima valgyti riebiu kepenų hepatitu?

Prieš pradedant gydymą, turite būti pasiruošę kai kuriems apribojimams. Mityba su riebaline hepatitu reikalauja atmesti šiuos produktus:

• alkoholis, stiprus kava ir arbata;
• šviežia kviečių miltų, juodos duonos, pyragaičių ir konditerijos kepimo rinka;
• riebi žuvis ar mėsa, grybai;
• konservai;
• indai su dideliu kiekiu druskos ir pipirų, prieskonių, marinatų ir rūkytų produktų;
• žaliaviniai vaisiai ir daržovės, ypač česnakai, ridikai ir rūgštynės.

Riebalų hepatoszės dieta

Kažkas pasakys, kad neįmanoma laikytis tokios griežtos dietos, tačiau, nepaisant griežtų apribojimų, maistas su hepatitu gali būti įvairus. Svarbu, išskyrus kai kuriuos maisto produktus, laikytis gydytojo rekomenduojamos dietos. Dieta skirta atkurti kepenų funkciją, metabolizmą organizme ir stimuliuoti tulžies gamybą normaliam virškinimui.

Kepenų hepatito dieta - savaitė meniu

Jei norite ištaisyti savo mitybą, skanus meniu yra naudinga visą savaitę. Dėl to galite kreiptis į gydytoją. Jis jums pasakys, kaip valgyti riebalinį kepenų hepatoszę, nesvarbu, ar jis atsidurtų depresijoje dėl dietos apribojimų ir nuolatinių pagundų parduotuvėse. Žmogaus, turinčio kepenų hepatito diagnozę, pavyzdžių meniu:

• pusryčiams galite keisti įvairius grūdus, tiek pieno, tiek nedidelės riebios pienas;
• vakarienei, troškintos daržovės su mažai riebalų kalakutiena , žuvis, pavyzdžiui, menkė su brokoliu, skirtu garuose, virta veršiena su ryžiais arba grikumi;
• Užkandžius tarp patiekalų galima užpildyti su mažu riebalų jogurtu, varšku ar sumuštiniu. Tačiau svarbu prisiminti, kad jūs galite valgyti tik baltą duoną, keptą dieną anksčiau;
• gėrimai - pusryčiams tai gali būti silpna arbata arba kompotas per dieną, kruopos arba mineralinis vanduo. Kavos suvartojimo sąskaita yra geriau konsultuotis su gydytoju;
• vakarienei galite pasirinkti mažai riebios mėsos: garų kotletai, troškintos žuvys. Garnyrai bus virti daržovių ar grūdų. Nepamirškite apie druskos ir prieskonių vartojimo apribojimą;
• kepimo ir desertų, kad jų kiekis būtų kuo mažesnis arba sumažintas.

Kokį alkoholį galite gerti su riebaliniu hepatitu?

Daugelis ligos gydymo žmonių gali pamiršti apie jo išvaizdos priežastį. Alkoholis, esantis hepatozėje, yra kategoriškai draudžiamas, nuo jo nepriklauso, jis yra ligos vystymosi šaltinis, ar ne. Kepenys prisiima visą savo kenksmingą poveikį, todėl galite sustiprinti padėtį. Sistemingai vartojant alkoholį, hepatoszė gali išsivystyti į chronišką stadiją ir tapti hepatito ar cirozės pagrindu.

Riebalų kepenų hepatoszės receptai

Pirmasis įspūdis apie dietą yra jo sunkumas ir rūpestingumo poreikis. Tiesą sakant, ruošti maistą už hepatozę nėra taip sunku. Yra visiškai paprasti receptai, kuriems nereikia tam tikrų įgūdžių. Viskas, ko jums reikia, yra šiek tiek laiko ir noras mėgautis virimo.

Pieno sriubos košė

Ingredientai:

• kruopos - 1 stiklas;
• šviežias pienas - 1,5 puodeliai;
• vanduo - 2,5 puodeliai;
• cukraus ar druskos, taip pat sviesto.

Pasirengimas:

1. Užvirkite vandenį ir pamerkite odą.
2. Vos tik vanduo virsta, sumažinkite šilumą ir kepkite košė ketvirtį valandos.
3. Tada į kaušelį įpilkite pieno, druskos, cukraus ir sviesto, virinukite, tada sumažinkite šilumą.
4. Kepkite košę, kol ji bus paruošta maždaug per 20 minučių.
5. Kai košė yra paruošta, palikite ją dangteliu 8-10 minučių, kol ji bus užvirta. Į indą įpilkite virinto moliūgo ar šiek tiek džemo.

Daržovių sriuba

Ingredientai:

• Vanduo - 4 litrai.
• bulvės - 2 vnt.
• morkos - 1 gabalėlis;
• svogūnai - 1 vnt.;
• brokoliai - 150 g;
• žiediniai kopūstai - 150 g;
• stambieji pupelės - 150 g;
• Bulgarų pipirai - 1 vnt.
• cukinija - 0,5 vnt.
• druska, prieskoniai - savo nuožiūra.

Pasirengimas:

1. Į ugnį įpilkite vandens indą ir paruoškite daržoves - išvalykite juos, nuplaukite ir supjaustykite.
2. Brokoliai, žiediniai kopūstai ir pupelės, prireikus, sušaldyti ir suskirstyti į žiedynus.
3. Vos tik vanduo užvirsta, į jį įberkite bulves, morkas, cukinijas, svogūnus ir pipirus, palaukite, kol sultinys virinama, sumažinkite šilumą ir virkite 30 minučių.
4. Įpilkite likusių daržovių ir virkite ketvirtą valandą, tada įpilkite druskos.
5. Išbandykite bulves, jei jos virtos, sriuba yra paruošta. Prieš patiekdami, į sultinį įpilkite žalumynų.

Kepenų hepatito dieta yra pagrindinis veiksnys kovojant su rimta liga, tačiau nereikėtų pamiršti tokių rekomendacijų kaip gyvais gyvenimo būdais ir pratimais. Kaip prevencinė priemonė, reguliariai tiriant visą biologinę sistemą apskritai, siekiama užkirsti kelią ne mažiau rimtų ligų, kurios kenkia sveikatai.