Kaip taisyklė, ramunojamą arbatą naudojame kaip raminančią arbatą, kaip kompresą nuo odos sudirginimo , kaip antiseptiką gurkšniui ir kaip priemonę virškinimo trakto veikimui pagerinti. Manoma, kad be viso to yra veiksminga ramunėlė ir svorio kritimas. Žinoma, kaip pagalbinė, be paprasto mitybos.
Nuoviruokite ramunėlių svorio netekimui
Yra specialus receptas, kuriuo galite paruošti vaistažolių vaistą svorio mažinimui. Jums reikės:
- 1 valgomoji šaukštelis šieno, krapų, šerkšno;
- 1 šaukštas ramunėlių;
- 1,5 šaukštai šunų rožių, spanguolių;
- 2 šaukštai raudonėlio ir mėtų;
- ant 0,5 stalo šaukštai iš laminaria, kiaulpienes, ašarą, kalendra ir posūkis.
Tokia mišraus raumenų svorio netekimo infuzija paruošiama paprasčiausiai: visi žoleliai sumaišomi, paimami 1 valgomasis šaukštas. Šaukštą mišinį ir virti verdančiu vandeniu. Tada jis turėtų būti uždengtas ir leidžiama stovėti 4-6 valandas. Įveskite pusę puodelio 15-25 minučių prieš valgį 3 kartus a
Ramunė su citrinų lieknėjimu
Šis receptas nereikalauja tiek daug žolių kaip ir ankstesnis. Yra tik du ingredientai: citrina ir ramunėlė; dėl svorio praradimo šis mišinys padeda ne blogiau nei ankstesnis.
Supilkite šaukštą ramunėlių verdančiu vandeniu, virkite ant vandens vonios 10-12 minučių. Tada šerkite ir leiskite atvėsti. Į sultinį įpilkite pusės citrinos sulčių. Paimkite sultinį pusę puodelio 3 kartus per dieną pusvalandžiui prieš valgį.
Jei tuo pačiu metu valgysite tinkamai, saldainius, rūkytą mėsą, druskingumą, riebalų ir keptų, išmesti rezultatai bus labai geri. Pagrindinis dalykas yra ne persivalgyti ir pasirinkti šviesius maisto produktus, o ne bulves, makaronus ir kiaulieną. Tada prarasti svorį judės greitai ir efektyviai.