Pėdų sąnarių susiaurėjimas - gydymas

Vienam iš rimčiausių suspaudimų yra kaklo sąnario raiščių ištempimas. Taigi, esant sunkioms traumos formoms ir be intensyvaus gydymo, galite prarasti gebėjimą dirbti visą gyvenimą. Toliau apsvarstykite tempimo atsiradimo priežastis, jų gydymo būdus ir traumos prevenciją.

Suspaudimo požymiai

Dalinis sausgyslių plyšimas dažniausiai yra kritimo, aštrio posūkio ar smūgio rezultatas. Tokiuose sužalojimuose dalyvauja sportininkai, dalyvaujantys varžybose, taip pat bėgikai, kurie kerta bėgius ant nelygaus paviršiaus. Nusidėvėję bateliai nėra įprasti.

Tie, kurie gimę su silpnomis kulkšnies sausgyslėmis, taip pat gali būti pastoviai ištempti.

Sprain: simptomai

Ištempimo simptomai yra skirtingi. Tai skausmas, patinimas ir mėlynės. Be to, dėl šios traumos yra sunkumų pėsčiomis ir pačios sąnario nestabilumo. Skausmo sunkumas priklauso nuo simptomų intensyvumo. Kai kuriais atvejais ištempimas sukelia ne skausmą, nei patinimą. Tačiau vis tiek reikia specialisto diagnozės ir gydymo.

Kaip gydyti suspaudimą?

Pirmas dalykas, kuris yra būtinas, plečiant kulkšnies raiščius, yra gydymas. Pagrindinis gydytojo reikalavimas yra poilsis, nes pakrovimas "visoje" kojoje gali sukelti didelę žalą. Beje, mažinti veiklą ligonio kojos kulkšnis yra būtina tik per pirmąsias tris-penkias dienas.

Padeda sumažinti skausmą ir ramina kulkšnis. Periodiškas šalčio vartojimas skausmingoje vietoje sumažina pėdos patinimą. Pabandykite turėti skauda koją virš širdies lygio, patinimas bus nuslopintas, o skausmas jums nereikės nerimauti.

Kartais, kai raiščiai yra įtempiami, temperatūra yra įmanoma. Čia nėra nieko baisaus, įprastos kūno reakcijos į traumą. Kai edema susilieja, jūsų 36,6 grįš į normalią.

Svarbus yra masažas su įtempimais, kaip kompleksinis gydymas. Iš pradžių masažas neužsišakoja kaukolės, bet suminkamas ir nupjautas. Pamažu masažas persikelia į pačią traumatinę sritį. Procedūra trunka vidutiniškai 15 minučių.

Liaudies gynimo priemonės

Ir kaip išgydyti raiščių ištempimą, nesikreipiant į gydytoją? Tokių klausimų neturėtumėte, nes ši trauma gali sukelti chirurginę intervenciją. Jei vis dar nenorite, kad gydytumėte medicininiu būdu, pasirinkite vaistus, kurie buvo gauti iš žmonių. Taigi, puikus įrankis, skirtas raiščių tempimui, bus panaudotas iš tradicinių žalių bulvių, kurias galima sumaišyti su rūgščiais kopūstais ir tarkuotu svogūnu, žalos vietoje.

Norėdami pašalinti uždegimą, galite paruošti mišinį, pagrįstą gyvūnų riebalais. Pridėti prie jis grūdo česnaką ir eukalipto lapus, nedelsdamas kreipiasi į ligonį. Kompresą pati galima palikti iki pusvalandį kasdien.

Ne per daug taps kompresu, pagamintu česnaku. Norėdami paruošti mišinį, būtina sumalti česnaką, įdėti obuolių arba balzamiko acto ir šiek tiek etilo alkoholio. Susidariusi maišeliai turi būti įtvirtinti savaitę tamsioje šaltoje vietoje. Suplakite prieš sumaišymą. Kompresai yra ant dvidešimties minučių ir pakartojami mažiausiai tris kartus per dieną.

Jei nėra maisto gaminimo laiko, tada pasiimkite kopūstų lapą. Šiek tiek supjaukite jį, sutepkite augaliniu aliejumi arba pabarstykite soda gėrimais ir padėkite ant pleiskanotų kulkšnių. Tai geriausia tai padaryti naktį, kad nepažeistumėte kojos ir kopūstų lapų, skirtų fiksacijai su įprasta ar elastine tvarsčiu.