Jei jūsų vaikas mėgsta vandenį ir jaustis laisvas, tada galite pabandyti jį suplanuoti su sinchroniniu plaukiojimu. Dėka šiems tyrimams, jūsų dukra turės gražią pozą, gražią ir liekną figūrą, taip pat gerą sveikatą. Vaikų sinchronizuotas maudymas sujungia gimnastikos, aerobikos ir, žinoma, plaukimo elementus. Ir gebėjimas likti ant vandens yra privaloma vaikams, kaip ir statistiniai duomenys apie mirties atvejus, kai kyla vandens pavojus.
Kodėl tokia sporto rūšis?
Sinchroninis plaukimas vaikams yra jo kūrybinio potencialo ir saviraiškos apraiška, nes tai gali būti įdomiau ir neįprasta, negu šokti vandenyje pagal ritminę muziką. Sinchronizuoto plaukiojimo vaikų grupė prasideda nuo šešerių metų. Iš pradžių vaikas pripratės prie tokio darbo ir mokys mažose grupėse, kur treneris gali stebėti kiekvieną vaiką. Sinchroninis plaukimas vaikams yra naudingas, nes vaikas plečia judesių koordinavimą, ištvermę, plastiškumą, ritmo jausmą ir sąnarių lankstumą . Ir lygiagrečiai su kūnu, simbolis traukiniai taip, todėl dėka pamokų, jūsų vaikas bus drausmingas, atsakingas.
Pradėkite mokymą
Bet kokia sinchroninio plaukiojimo mokykla pradeda treniruotis mažiems vaikams žaidimo forma. Pagrindinis uždavinys - vaikas jaustis atsipalaidavęs ir laisvas, nebijantis skendinti ar nuskubti. Įvairiems mokymams vaikams suteikiami rutuliai, žiedai ir kiti daiktai
.Tada klases pereina prie sudėtingesnio lygio. Vaikai mokosi skirtingų kompozicijų, pavyzdžiui, "plūduriuojančių", "žvaigždžių", "padengtų ančių" ir pan. Šiuo laikotarpiu kiekvienas vaikas, kuris užsiima sinchroniniu plaukiojimu, turėtų sugebėti atlikti įvairius somersaults, atstatyti, laisvai pasinerti po vandeniu ir atlikti skirtingus sūkius. Dėl to jūsų vaikas galės savarankiškai kurti skirtingas kompozicijas, o treneris pasirinks geriausius judesius ir sukuria iš jų tikruosius skaičius.
Mokymas sinchronizuoti plaukimą vaikams - kūrybiškumą , kuris vėliau tampa sportu. Jei jūsų vaikas nori profesionaliai sportuoti šitą sportą, tuomet jį reikia nusiųsti į labiau pasitikintį trenerį profesinėje mokykloje, kur jis jau gaus reikalingą krovinį ir žinių.
Ko jums reikia?
Kad galėtumėte įsitraukti į šį sportą, turėsite įsigyti savo vaikui specialų maudymosi kostiumėlį, kuris turi atitikti tarptautinius standartus, taip pat drabužių spinutę vaikui, kad vaikas paprastai galėtų jausti po vandeniu. Plaukai turi būti naudojami taip, kad nebūtų trukdoma vaiko maudytis.
Bendroji klasių programa vaikams susideda iš:
- iš privalomų elementų;
- iš sporto plaukimo 4 skirtingų stilių;
- kūno kultūra, choreografija ir aerobika ant žemės.
Kas ateityje?
Rusija sinchronizuotame plaukime visada laimi prizus, o pasaulio reitingas yra aukščiausias. Jūsų vaikas gali pasirinkti sau, nes jis nori laimėti sportinį "Olympus": komandoje ar duetu. Konkursai vertinami 10 profesionalų, kurie yra suskirstyti į dvi dalis, iš kurių viena iš jų atskleidžia technikos ženklus, o kitą - meniškumui.
Sinchroninis plaukimas rekomenduojamas daugeliui gydytojų, psichologų ir pedagogų. Tokios veiklos metu daugelis vaikų atskleidžia ir parodo visus savo paslėptus talentus. Todėl, jei turėsite galimybę, paskatink savo vaiką šiai sporto rūšiai, ir jūs to nepasiduosite.