Resveratrolas yra stiprus ir unikalus natūralus fitoaleksinas. Jo atradimas buvo pirmas žingsnis atskleidžiant jaunimo paslaptis ir ilgaamžiškumą. Atsižvelgiant į produktus, kurių sudėtyje yra rezveratrolo, svarbu žinoti, kad buvo atlikta keletas klinikinių tyrimų su šia medžiaga, kurie parodė veiksmingą vėžio prevenciją, cholesterolio kiekio kraujyje mažinimą, uždegimo mažinimą ir cukrinio diabeto būklės pagerėjimą.
Kur yra rezveratrolis?
Pirmą kartą rezveratrolis buvo rastas tamsių vynuogių kauluose. Jis taip pat randamas uogose ir žievelėse, bet mažiau. Raudonasis vynas yra didžiausias koncentracija, nes tokios naudingos medžiagos kiekis padidėja fermentacijos įtaka.
Be to, kad yra vynuogių, žinoma, kad resveratrolą galima naudoti kituose maisto produktuose, pavyzdžiui:
- žemės riešutai;
- kakavos pupelės;
- slyva;
- pomidoras;
- pipirai
Taip pat iki šiol yra daug įvairių vaistų, kurių sudėtyje yra resveratrolis (Long-Liver-Forte, mezoteliumi NEO, ADEKSOL ADEXOL ir kt.).
Naudingos rezveratrolo savybės
Po daugelio laboratorinių tyrimų mokslininkai pakartotinai įrodė naudingas šios medžiagos savybes. Nustatyta, kad organizme resveratrolas vaidina antioksidantą, kuris neleidžia formuoti laisvųjų radikalų, kurie sunaikina membranų ląsteles ir tampa pagrindine onkologinių ligų priežastimi. Antioksidantai neleidžia formuoti minėtų radikalų, skatina atjauninimą ir skatina sveikatą.
Įdomu tai, kad resveratrolis yra medžiaga, atsakinga už augalų imunitetą. Tai padeda išgyventi, saugo kultūras nuo kenksmingų grybų ir bakterijų. Taigi, ši medžiaga daro
Be to, ekspertai pažymi, kad resveratrolas pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir skaido riebalus, todėl jie padeda numesti svorį. Tačiau labai svarbu suprasti, kad atsikratyti papildomų kilogramų su šiuo vaistu bus veiksmingas tik tuo atveju, jei kartu su jo priėmimu, subalansuota mityba, visiškai miego ir, kas yra labai svarbu, nepamirškite apie fizinį krūvį.