Tai yra pomidorų sultys, kuri užima pirmaeilę vietą tarp daržovių ir vaisių gėrimų naudingųjų komponentų turiniu ir, atitinkamai, dėl vaistų savybių.
Pomidorų sultų sudėtis ir naudingos savybės
Pomidorų sultyse yra daug vitaminų: vitamino A , E, H, PP, B grupės, ypač šiame vitamino C gėrime. Sultys yra daug mineralinių medžiagų, tokių kaip fosforas, kalis, cinkas, geležis, kalcis, kobaltas, magnis, boro junginiai , pektinas, krakmolas, skaidulos, organinės rūgštys, antioksidantai, mono- ir disacharidai ir kt.
Kiek naudinga pomidorų sultys?
- Atkuria ir reguliuoja medžiagų apykaitą.
- Palaiko nervų sistemos funkcionavimą.
- Ar yra prevencinė priemonė nuo širdies ligų.
- Teigiamai veikia virškinimo procesą.
- Apsaugo vėžio ląstelių vystymąsi.
- Sumažina blogojo cholesterolio kiekį.
- Pagerina kraujagyslių būklę.
- Sumažina akių spaudimą.
- Padeda kovoti su toksemija nėščioms moterims.
- Stiprina imuninę sistemą.
Pomidorų sultys moterims
Dienos pomidorų sulčių vartojimas gali duoti apčiuopiamos naudos moterų sveikatai.
Pirma, šio gėrimo sudėtis yra užpildyta antioksidantais, kurie turi įtakos odos lygumo ir elastingumo išlaikymui.
Antra, pomidorų sulčių naudingumas ir serotonino buvimo atveju, ši medžiaga daro įtaką nuotaikos gerinimui, padeda atsikratyti depresijų, su kuriomis dažnai susiduria moterys.
Trečia, pomidorų sultys yra labai naudingos būsimoms motinoms, nes
Ketvirta, pomidorų sultyse - tik 19 kcal per 100 g, taigi moterys, kas kasdien geria šį gėrimą, retai nerimauja dėl jų figūros. Dėl mažo kaloringumo, virškinimo ir gebėjimo patenkinti badą ilgą laiką pomidorų sultys yra puikus produktas, padedantis kovoti su antsvoriu. Jei periodiškai pasirūpinsite pomidorų sultimis, galite sustiprinti imunitetą ir išmesti pora kilogramų. Pavyzdžiui, dienos metu gerkite tik pomidorų sultys, bet ne daugiau kaip pusantro lito, arba, jei esate daržovių mylėtojas, tada visą dieną galite valgyti dietines daržovių salotas ir plauti juos pomidorų sultimis.