Norint numesti svorio, daugelis ieško labai skirtingų būdų ir nestandartinių. Faktas yra tai, kad ne kiekvienas gali kontroliuoti savo mitybą ir pradėti tinkamai vartoti, todėl kyla klausimas, kaip sukelti priešiškumą maistui, ypač kai yra ėsdinimo ir padidėjusio apetito problema.
Kaip sukelti priešiškumą maisto prarasti svorio?
Yra daug būdų, tinkamų ne visiems, bet turintiems teisę egzistuoti, čia jie yra:
- Naudokite burnos skalavimo priemonę. Kai kurie iš jų turi sutraukiančio poveikio, kuris šiek tiek leis atremti apetitą ir sustabdyti seilėjimą. Jei nėra kondicionieriaus, galite tiesiog valyti dantis.
- Gerkite arbatą, pagamintą iš vaistažolių arba kavos be cukraus. Arbata su saldymedis ir mėtų padeda labai gerai, tačiau jiems nerekomenduojama piktnaudžiauti ar gerti daugiau kaip 3 puodelius per dieną.
- Tie, kurie domisi, kaip ugdyti nepasitikėjimą maistu, galite pabandyti apetitą atsikratyti žiūrėdami dokumentinį filmą, kuriame yra chirurginės operacijos ar eksperimentai su gyvūnais. Vaizdo įraše atspausdinta nuotrauka iškart pasirodys jūsų galvoje reikiamu laiku ir sukelia neigiamą poveikį, tačiau žmonės su jautria nervų sistema nėra.
- Šis metodas, palyginti su ankstesniu, yra labiau tausojantis ir skirtas valyti tualetą ar šiukšliadėžę.
- Jūs galite kvapas kažką, kuris skleidžia nemalonų kvapą, pradedant pigiu keliu ir baigiant neveiksniu skalbimu.
- Žaidimai su maistu ir dekoravimu. Gražus pjaustymas į košę, ilgą laiką galite atgaivinti jūsų apetitą, taip pat keisti gabalus iš vienos vietos į kitą, labiau tinka mažiems vaikams.
- Tie, kurie nori žinoti, kaip įkvėpti nepasitikėjimą maistu, tai yra tik kažkas, perdegti, tačiau tai yra gana radikalus būdas. Paprasčiau valgyti tą patį tris kartus per dieną, pavyzdžiui, grikių košę, o antros dienos pabaigoje bus bjaurus žiūrėti.