Yra daug patarimų, kaip kovoti su celiulitu , kokias procedūras reikia atlikti ir pan. Mes einame prieš šablonus ir siūlome kenksmingų patarimų, kurie padės gauti celiulitą, sąrašą. Jie padės išvengti jo atsiradimo, o tai reiškia, kad nebus nieko kovoti.
Skanūs pusryčiai
Kaip įdomu pradėti savo dieną su kavos su cukrumi ir mėgstamu šokoladu puodelio, tai toks malonumas. Svarbiausia - nieko nedėkite, kavos kavos pakelį, 2 šaukštus cukraus ir viskas paruošta. Nieko, kad ant veido nebuvo dėmių, o ant šlaunų - celiulitas - bet tai skanu.
Pietūs turėtų būti patenkinti
Pietų metu turėtumėte valgyti taip, kaip turėtų. Meniu turi būti: rūkyta mėsa, riebi mėsa, salotos su majonezu, keptos bulvės ir turtinga sriuba. Norint gerti viską, jums reikia daug saldžiosios duonos. Kaip skanu ir, svarbiausia, patenkinti. Po tokios vakarienės, tu turi miegoti, kaip vaikystėje.
Vakarienė be problemų
Kodėl virkite ir praleiskite šį laiką, jei galite eiti į artimiausią greitąjį maistą ir užsisakyti savo mėgstamą mėsainį, bulvytę, skirtingus padažus ir, žinoma, savo mėgstamą Coca-Cola. Ypač tokiose įstaigose teikiama "išėmimo" maitinimo paslauga, ir jūs galite paimti dar keletą porcijų valgyti priešais televizorių, žiūrėdami savo mėgstamą filmą. Ar tai nėra puikus vakaro scenarijus?
Skanus kokteilis
Kaip jūs galite praleisti linksmybių klube be alkoholinio kokteilio, kurį sudaro įvairūs komponentai, pavyzdžiui, alkoholis, konjakas, degtinė ir pan. Gal šie barmenų burtininkai, tačiau, maišydami keletą tokių didelio kaloringumo ingredientų, gausite labai skanu gėrimų, kurie vakarais galėsite išbandyti didelį kiekį.
Atėjo laikas maitintis
Atėjo laikas prarasti svorį. Norėdami tai padaryti, galite pasirinkti bet kokią tinkamą dietą, kad atsikratytumėte poros svarų, arba galite užsisakyti populiarias dietines tabletes, dėl kurių galite valgyti viską, ko norite, ir kilogramai paims. Po kurio laiko pastebėsite, kad liemuo, atrodo, sumažėjo, tik blauzdos padidėja, gerai, nieko, nes vyrai atkreipia dėmesį į sėdmenis. Sistemų ir organų darbo pažeidimas ... Visa tai bloga ekologija.
Kodėl sportuoti, jei taip gerai?
Jūs tikrai galite eiti į sporto salę, bet taip tingiai, nes geriau žiūrėti savo mėgstamą televizijos laidą ar kalbėtis su draugais socialiniuose tinkluose, o, kiek!
Ir dabar rimtai
Vykdykite visas šias rekomendacijas ir labai greitai gausite protingas formas su "apelsinų žievelėmis". Atminkite, kad celiulitas pasireiškia labai greitai, bet, kad atsikratyti, jums reikės daug laiko.
Tai toks žalingas patarimas, kurio, žinoma, geriau ne naudoti. Netinkama mityba ir pasyvus gyvenimo būdas turės blogą poveikį ne tik jūsų figūrai,
Teisingas patarimas - priešingai. Kava pakeiskite žaliuoju arbata be cukraus, šokoladu su medumi, pietuose valgykite šviesią sriuba ir troškinius daržoves , pakeiskite riebią mėsą su virinta vištiena. Nustokite eiti į greitą maistą, nes tokiu maistu nėra jokio naudos grafo, gerkite soda, nes tai skatina celiulito išvaizdą. Alkoholis - labai aukšto kaloringumo produktas, kuris yra griežtai draudžiamas, jei matote savo kūną ir sveikatą. Būtina sportuoti, nes vienos teisingos dietos nepakanka numesti svorio. Dabar, prieš pasirinkdami, kokie patarimai yra kenksmingi ar vis dar naudingi ir kaip ir toliau gyventi su celiulitu arba be jo.