Saulėgrąžos dar nėra tokia populiari uogų, kuri priklauso Solanaceae šeimai. Iš išorės jie atrodo kaip mėlynės, tačiau jų skonis yra gana šviežias, taigi šviežios uogos praktiškai nenaudojamos.
Naudingos saulėgrąžų uogų savybės
Cheminė vaisių sudėtis gali pasigirti vitaminais, mineralais, taip pat fiziologiškai aktyviais elementais ir maistinėmis medžiagomis.
Daržovių uogų naudingos savybės:
- Jie apima vitaminą C ir kitas medžiagas, turinčias antimikrobinį poveikį. Obuoliai padeda stiprinti imunitetą ir yra rekomenduojami gydyti ūminę kvėpavimo takų infekciją ir ARVI .
- Turite diuretiko efektą, kuris leidžia jums išvalyti kūno skysčio perteklių, o dėl to - nuo patino.
- Jie turi teigiamą poveikį virškinimo veiklai, taip pat kepenų darbui. Uogos padeda virškinti sunkesnius maisto produktus. Kompozicijos sudėtyje pektinai padeda iš žarnyno išvalyti kenksmingas medžiagas.
- Sanberrio uogų privalumai yra teigiamas poveikis širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai. Į medžiagą įtrauktos medžiagos prisideda prie kraujo atnaujinimo, jo sudėties gerinimo. Vaisiai padeda normalizuoti slėgį ir pagerinti indų būklę.
- Uogų sudėtyje yra vitamino A , kuris yra svarbus regos aštrumui. Saulėgrąžas stiprina akių raumenis ir padeda atsikratyti nuovargio dirbant ilgą laiką kompiuteriu.
- Jie skatina laisvųjų radikalų pašalinimą, todėl galite sulėtinti senėjimo procesą organizme.
- Turite antiseptinių ir priešuždegiminių savybių, kurios leidžia susidoroti su infekcijomis.
- Tai yra chromo dalis, kuri aktyvina gliukozės metabolizmą.
Liaudies medicinoje ramunėlių uogos naudojamos iš išorės, nes jos turi žaizdų gijimą ir antibakterinį poveikį.