Netgi lapė žinomoje I. Krylovo fablee svajojo išbandyti šią uogą ir ką pasakyti apie žmones, kurie augino šimtmečius, gamindami naujas veisles ir naudodami juos ne tik vynui gaminti. Kokios naudingos vynuogės bus pasakytos šiame straipsnyje.
Kas naudinga vynuogėms kūnui?
Šios sultingos uogos, formuojančios gražią ir nuostabią vynuogyną, turi labai daug cheminės sudėties. Iš viso jie apima ne mažiau kaip 300 derinių su anti-spinduliuotės, radioprotective, antioksidantų, baktericidinių, neurostimuliuojančių ir tonizuojančių. Juose yra visa vitaminų , mineralų, monosacharidų, organinių rūgščių, pektinų medžiagų ir tt sandėlis.
Iš svarbiausių naudingų savybių vynuogės gali būti nustatytos:
- gebėjimas sunaikinti laisvuosius radikalus dėl daugybės antioksidantų uogose. Galingiausi yra proantocianidinai, turintys daug odos ir kaulų;
- Bioflavonoidų, kurie mažina "blogo" cholesterolio kiekį , buvimas, veikiantį kaip trombozės, širdies priepuolių ir insulto prevenciją. Be to, vynuogės normalizuoja širdies ritmą ir kraujospūdį arterijose;
- energetinė vertė. Reguliariai naudodamiesi šia uogų, galite pamiršti apie greitą nuovargį ir nuovargį;
- gebėjimas normalizuoti žarnyno peristaltiką ir netgi sutrikdyti inkstų, šlapimo ir tulžies pūslės akmenų susidarymą;
- gebėjimas stimuliuoti ląstelių regeneravimo ir atnaujinimo procesą, kuris leidžia jį naudoti kosmetikos tikslais.
Dominant, kokios vynuogės yra naudingos, būtina atsižvelgti į planuojamą poveikį. Raudona yra labai vertinga šerdims, o mėlyna - tiems, kurie ją naudoja onkologinių negalavimų prevencijai ir gydymui. Tačiau vynuogės gali ne tik būti naudingos, bet ir pakenkti kūno žmonėms, sergantiems įvairių formų diabetu, taip pat kenčia nuo nutukimo, nes jame yra daug gliukozės ir sacharidų.