Daugelis žmonių nežino, kokios avižos yra naudingos, ir yra naudinga, kad žmogaus kūnas kuo dažniau naudotų šias grūdus ne tik gaminantiems patiekalus, bet ir kosmetikos tikslais bei tradicinės medicinos receptus.
Avižos - naudingos savybės
Suinteresuotos, kokios avižos yra naudingos žmogaus kūnui, būtina pabrėžti jos bendrą stiprinimo poveikį apskritai. Ne veltui jis naudojamas pusryčiams daugelyje pasaulio šalių, nes jis duoda teigiamą poveikį:
- odos veido gerinimas;
- odos išlyginimas;
- kilogramų sumažinimas;
- ilgainiui tvirtai ir stipriai.
Žmonės, sergantiems cukriniu diabetu, turi žinoti, kokios avižos yra naudingos žmogui. Tai puikiai sumažina cukraus kiekį kraujyje ir normalizuoja paciento būklę. Jis gali būti vartojamas be vaistų, bet kokiu atveju rezultatas bus veiksmingas. Be to, avižos padeda šiais atvejais:
- Išleidžia iš organizmo perteklinį skysčių;
- padeda atsikratyti urolitiazės;
- veiksmingai mažina cholesterolio kiekį;
- sušvelnina stresą;
- valo kepenis;
- kontroliuoja skydliaukę;
- taupo nuo kosulio ir kelia imunitetą.
Avižos - cheminė sudėtis
Svarbu, kokie vitaminai yra avižos. Jo cheminė sudėtis yra daug mineralinių medžiagų, kurios yra būtinos tinkamam kūno funkcionavimui. 100 gramų produkto yra:
- baltymai - 1 g;
- riebalai - 6,2 g;
- maisto pluoštai - 12 g;
- angliavandeniai - 55,1 g;
- vanduo - 13,5 g;
Be pagrindinių sudėties elementų yra:
- krakmolas;
- baltymai ir amino rūgštys;
- fosfolipidai;
- B, A ir E grupės vitaminai.
Avižos - vaistinis naudojimas
Atsižvelgiant į avižų naudą kūnui, reikėtų pabrėžti, kad yra daugybė galimybių. Jie gydo beveik viską - nuo galvos skausmo, baigiant trapiais vinimis. Dažniau naudojami nuovirų ir įpylimų, rečiau jie gamina tepalus ir losjonus. Avižų naudojimas apskritai ir plaktuku formuoja kiaušidžių trakto darbą, pašalina toksinus ir toksinus. Be to, tai yra tai, kad jis naudojamas ne tik liaudies medicinoje - gydomajame meniu tai nurodo aukštos kvalifikacijos specialistai.
Avižos - kepenų gydymas
Žinant, kaip naudinga kepenų avižos, galite atkurti savo darbingumą, nenaudodami medicininės priežiūros, tačiau tai galite padaryti tik neveikiančiais atvejais. Kadangi jis atlieka daugelį svarbių kūno funkcijų, būtina jį išlaikyti, o avižų grūdai su ja susiduria 100%. Prieš pradedant gydymą, reikia paruošti kūną, išvalydamas skrandį, žarnas ir tiesiosios žarnos. Galite tai padaryti specialiu šluotelėmis iš šių žolelių:
- spanguolių lapai;
- beržo lapai;
- plantacinės sėklos.
Gerkite tai turėtų būti viena valgoma šaukšta per dieną, praskiesti stikline vandens. Būtina atlaikyti dviejų savaičių kursą. Jūs turite atsisakyti kepta, riebios, kavos ir alkoholio. Prieš atkūrimo procesą kepenys turi būti pailsėjęs. Svarbu žinoti ne tik tai, kokios avižos yra naudingos, bet ir kaip tinkamai gaminti ir naudoti.
Ingredientai:
- vanduo - 1 litras;
- avižų grūdai - 3 šaukštai. l
Paruošimas
- Grindite grūdus, nes šis procesas yra puikus kavos malimo įrankis.
- Miltus supilkite į termosą ir įpilkite litro šilto vandens.
- Infuzuokite per dieną ir gerkite vieną stiklą prieš valgydami du mėnesius.
Avižos - kasos gydymas
Augaluose yra daug aminorūgščių, puikiai atstatančių kasą, todėl pacientams, kuriems diagnozuojama ši diagnozė, rekomenduojama naudoti avižinius dribsnius:
- košė;
- kissels;
- kepsniai;
- pienas.
Prieš gydymą, jums reikia atsisakyti maisto per dieną - dvi, tik su cukraus arbatpinigių infuzija leidžiama. Žinodamas, kad virtos avižos naudingos ir tinkamai naudojamos, žmogus greitai atsigaus. Yra daug receptų virimui, kurių tikslas - pagerinti kūną.
Košės ingredientai:
- kruopos - 0,5 stiklinės;
- vanduo - 2 puodeliai.
Paruošimas
- Įvirškite vandenį ir supilkite į jį kiautą.
- Virkite mažai karštai, kartais maišydami.
- Mažiausiai dvi dienas nėra druskos ir aliejaus.
Žinios, kaip pagaminti avižas kasos gydymui, taip pat padės, jei nenorėsite naudoti vaistų preparatų. Nepaisant to, ekspertai pataria prieš pradėdami savijautą, kreipkitės patarimo. Esant sunkiems ir nepastebėtiems atvejams, šis metodas išlieka nesėkmingas, nors jis paslėps pirmus komplikacijų požymius.
Avižos skrandžio gydymui
Krakmolas, baltymai ir riebalai, kurie yra avižų dalis, teigiamai veikia skrandžio darbą. Kaip gaminti avižas visą virškinamąjį traktą, kad normalizuotų savo darbą ir atkurtų rūgščių balansą ? Tai paprasta, nes žinant, kokios avižos yra naudingos, galite atsikratyti daugelio viso organizmo problemų.
Ingredientai:
- vanduo - 1 litras;
- avižos - 1 stiklas.
Paruošimas
- Į šiltą vandenį supilkite košę ir palikite švirkšti 12 valandų.
- Tada jis dedamas ant silpno ugnies ir virinamas pusvalandyje.
- Pasibaigus laikui, išimkite iš plokštelės ir apvyniokite šiltą antklodę.
- Per 30 dienų įtemptą sultinį gerti tris kartus per dieną prieš valgį.
Avižos - žarnyno gydymas
Rekomenduojama ne tik žinoti, kaip tinkamai paruošti avižą gydymui, bet ir gauti tinkamą grūdų. Parduotuvių lentynose jau apdorota termiškai ir prarandama dauguma angliavandenių, vitaminų ir mikroelementų, todėl turėtumėte ieškoti natūralaus produkto, ūkiuose, privačių gamintojų ir tt
Receptai skrandžio gydymui yra labai panašūs į žarnyno dedekles, išskyrus vieną - šiuo atveju leidžiama pridėti šiek tiek cukraus ar medaus į košes ir tinktūras. Turėtų būti laikomasi keleto pagrindinių taisyklių:
- Prieš pradėdami gydymą, pasirūpinkite savimi iškrovimo diena .
- Gerkite nuoširdžius ir tinktūros mažiausiai tris kartus per dieną, geriausia prieš valgant.
- Negalima nutraukti kurso anksčiau nei vieno mėnesio pabaigoje.
Atidžiai gydant kandidozę
Yra daug priežasčių, dėl kurių gali pasireikšti kandidozė. Šis grybas yra labai pavojingas, nes jis gali sukelti tokias ligas kaip:
- ŽIV;
- onkologija;
- cukrinis diabetas.
Tai gali atsirasti dėl daugelio priežasčių:
- aplinkos blogėjimas;
- nepakankama mityba;
- rūkymas ir alkoholis;
- antibiotikai, hormoniniai vaistai, anaboliniai preparatai;
- nėštumas;
- amžius virš 50 metų.
Nuoviru nuo kandidazės gydymo
Ingredientai:
- Vanduo - 30 akinių;
- Avižos - 10 stiklinių.
Paruošimas
- Įpilkite nuosėdos į vandenį ir uždėkite lėtą ugnį.
- Virkite tris valandas ir nuimkite atvėsti vėsioje vietoje.
- Valgykite 100 gramų tris kartus per dieną.
- Gydymo kursas yra nuo dviejų iki keturių mėnesių.
Avižos sąnarių gydymui
Žinant, kokios avižos yra naudingos, galima sušvelninti skausmą sąnariuose, nesikreipiant į specialistus. Vandens kibiras ir šiaudų avižų rinkinys puikiai atsipalaiduoja ir mažina stresą, kai vartoja vonus, o infuzija atkuria kaulus iš vidaus. Kaip paruošti avižą, kad rezultatas būtų matomas po savaitės?
Ingredientai:
- grūdų apvalkale - 2 puodeliai;
- vanduo - 1 litras;
- medus - 1,5 šaukštai.
Paruošimas
- Kruopos supilamos į vandenį ir dedamos į vandens vonelę, kol pusė skysčio išgaruoja.
- Likusi sultinio dalis atšaldoma ir filtruojama per sietą.
- Filtruotame vandenyje pridėkite medaus, sumaišykite ir gerkite 150 ml. kiekvieną dieną šilta būsena.
Avižos - skydliaukės gydymas
Specialistai sako, kad, pašalinant šlaką iš kūno, jums reikia gaminti avižas, pvz., Arbatą ir gerti kasdien. Skydliaukės veiklą galima sumažinti tinktūros pagalba, bet jūs turite žinoti, kaip gydyti avižas. Tai puikiai pašalina nuodus iš kūno ir atkuria natūralius procesus. Naudodamiesi vienu metodu, galite paruošti du vaistus:
- Nuoviras iš vandens ir grūdų gerti 100 ml prieš valgį kasdien, ne mažiau kaip du mėnesius.
- Likusi sėklų grūdų dalis uždedama ant popierinio rankšluosčio ir laisvą laiką įdėta į gerklę.
Skydliaukei reikia daug dėmesio, todėl avižų sėklų naudojimas prevencijai bus veiksmingas būdas išlaikyti jį "miego režime". Tinktūros ir sultiniai neturi kontraindikacijų, išskyrus asmeninę netoleranciją, tačiau tokių atvejų praktiškai nėra. Verta prisiminti, kad net jei nori būti traktuojami patys, konsultacijos su specialistu yra tiesiog būtina.
Avižos bronchitui
Lengvai pavogti avižų gydymui - procesas yra paprastas, nes jis yra labiausiai populiarus grūdų liaudies vaistų, skirtų atsikratyti ligos. Atsikratyti bronchito skatina nuoviras su pienu. Toks gydymo būdas gali pakeisti daugelį vaistinių kosulių sirupų, nesukeliant efektyvumo.
Ingredientai:
- avižos yra švarios, lukšto - 1 stiklo;
- pienas - 1 litras;
- medus - 1 šaukštas.
Paruošimas
- Avižą reikia užpilti pienu ir kepti labai mažai ugnies vieną valandą.
- Po aušinimo gerai ištekinkite ir pridėkite medaus prie gauto kokteilio.
- Gerai išgerkite pusę stiklo kasdien, iš anksto šildykite.
- Alyvuogių pieno likučiai laikomi tik šaldytuve.
Avižiniai kruopai svorio netekimui
Grūdų produktas puikiai tinka mitybos mitybai , todėl būtina žinoti, kaip paruošti svogūnų avižas. Vertingi kūno sudedamosios dalys padeda jį sutaikyti su viskuo, kas reikalinga, puikiai patenkinti bado jausmą ir neatsiribojant problemiškose vietose. Tarp naudingų savybių yra:
- sumažėjęs cholesterolio kiekis;
- ne alergiškas;
- mažo kaloringumo kiekis;
- priešuždegiminis poveikis.
Norintiems turėti gražią figūrą, per mėnesį turėtų būti naudojamas specialus infuzijos kursas. Jis gali būti derinamas su tinkamu maitinimu ir fiziniu mokymusi. Norėdami virti, jums reikės:
Ingredientai:
- kruopos avižos - 1 puodelis;
- vanduo - 2 litrai;
- medus - 1 arbatinis šaukštelis;
- cinamonas - 1 lazdelė.
Paruošimas
- Įpilkite nuosėdą į maišytuvą ir užpilkite stikline vandens. Ritmas
- Įpilkite likusį vandenį ir ingredientus, sumaišykite ir per naktį sumaišykite į šaldytuvą.
- Filtruokite ir gerkite pusvalandį prieš kiekvieną valgį stikline.