Smoothies su vaisiais yra mėgstamas pusryčių kokteilis. Jis gali būti pagamintas iš jogurto, kefyro, pieno ar namų ruošinio. Šio tipo kokteilis yra labai naudingas, maistingas ir maistingas.
Receptai, skirti kokteiliams iš bananų, pieno ir avižinių dribsnių
Ingredientai:
- virtas maistas - 1 valgomasis šaukštas;
- avižiniai dribsniai - 3 šaukštai. šaukštai;
- bananai labai prinokę - 1 gabalas;
- cukrus - 1-2 šaukštai.
Paruošimas
Išvalytas bananas nuluptas ir supjaustytas. Avižiniai dribsniai gali būti iš anksto sumalti kavos malimo mašinoje. Visi ingredientai dedami į maišytuvą ir dideliu greičiu grumiami į homogeninę konsistenciją. Suplaktą bananų skonį įpilame į aukštą stiklą. Tada mėgaukitės skaniais pusryčiais.
Kokteilių receptas su bananais ir avižais
Ingredientai:
- bananas mažas, prinokęs - 1 gabalas;
- virtas maistas - 2 šaukštai;
- konservuoti arba švieži ananasai - 2 žiedai;
- vanilės ledai - 1 karoliukas;
- avižiniai dribsniai - 3 šaukštai. šaukštai;
- medus - 3 šaukštai. šaukštai;
- ledas - 4 kubeliai.
Paruošimas
Bananai valomi ir supjaustomi smulkiais gabalėliais. Pienas, ananasai, ledai, avižiniai dribsniai, supjaustyta banana ir medus supilti į maišytuvą ir supjaustyti į homogenišką nuoseklumą. Tada į maišytuvą įpilkite ledo kubelių ir vėl švilpinkite. Mes supilame kokteilius į gražius akinius ir papuošti vyšniais.
Bananų, kefyro ir avižinių dribsnių skiauteles
Vaikams labai patinka skanūs kokteiliai, taip pat suaugusieji. Todėl rekomenduojame paruošti skonį vaikui su saldžiu ir kvepiančiu aviečių.
Ingredientai:
- bananų prinokimas - 1 gabalas;
- vidutinio riebumo kefyras - 300 ml;
- avižiniai dribsniai - 2 šaukštai. šaukštai;
- medus (cukrus) - 1 valgomasis šaukštas. šaukštai;
- avietės (gali būti užšaldytos) - 2 šaukštai. šaukštai;
Paruošimas
Maišytuvo dubenyje sušalinkite bananą, kefyru, dribsnius, medumi arba cukrumi. Taigi, pasirodo, vasaros kokteilis yra storas, kvepiantis kvapas ir saldus skonis. Pridedame avietes. Jei nėra uogų, naudokite aviečių uogienes. Tokiu atveju nepridėkite medaus ar cukraus. Jūsų kūdikiui būgnai ir kokteiliai yra pasiruošę.