Sbitenas yra senas gėrimas, paruoštas vandens ir medaus pagrindu. Dabar jis yra paruošiamas pridėjus įvairių prieskonių ar žolelių. Čia taip pat gali būti pridėta cukraus, melasos, alkoholio - vyno ar degtinės. Iš pradžių sbiteną paruošė tik nealkoholiniai gėrimai. Prieskonių gėrimu galite pajusti kardamono, gvazdikėlių, lauro lapų, šunų rožių, mėta ir kt. Pastabas. Sbitenas gali būti girtas tiek šaltai, tiek karštai. Tai anksčiau parengė specialiai apmokyti žmonės, vadinami sbitenschiki. Sbitnyas nauda yra iš karto suprantama, nes gėrimu, pagamintu medumi, ne tik imunomoduliuojančios savybės, bet ir šildomos, puikiai numalšina troškulį, tonizuoja, atkuria ir padeda kovoti su virusais. Šaltos ir karštos formos gėrimas puikiai numalina troškulį, atkuria vandens balansą, o tai ypač svarbu po sporto treniruočių.
Kas yra naudinga sbiten?
Gerias rekomenduojama gerti šaltuoju metų laiku, nes jis puikiai šildo, praturtina kūną vitaminais ir stiprina jo. Jei visada domėjote naudingomis sbinto savybėmis, norime atkreipti dėmesį į tai, kad kompozicijoje esančios sudedamosios dalys yra labai naudingos, ypač reguliariai priimant gėrimą. Sbit yra cinko, mangano, kobalto, natrio, kalcio, vario, fosforo, jodo, vitaminais - A, B, H, C, E. Medumi yra svarbūs fermentai, taip pat baltymai, amino rūgštys ir fermentai. Ne mažiau naudingos yra gėrimo sudedamosios dalys - žolelių prieskoniai. Sbitenas, be gero, taip pat gali pakenkti organizmui, ypač tiems, kurie netoleruoja tam tikrų komponentų, pavyzdžiui, tiems, kurie yra alergiški medui. Nepamirškite, kad gėrimo sudėtyje yra alkoholio, todėl sbiten negalima naudoti asmenims, kurie dar nepasiekė pilnametystės.